是的蜂蜜和醋能减肥蜂蜜加白醋减肥法在日常饮食规律不变的情况下，将蜂蜜和白醋以14的比例食用，具体方法如下1早餐前20分钟空腹喝 2中餐和晚餐后立刻喝 注意挑选白醋时要选择经大米高梁黄豆等加工而成。

痰湿内生的体质，蜂蜜不适合放太多，避免助湿生痰材料与制作苹果醋10毫升，蜂蜜5克将苹果醋加温沸水100毫升稀释，再加入蜂蜜调匀即可日服1剂，分3次饭后饮用功效与宜忌健脾和胃适宜于胃溃疡者饮用。

苹果醋含有多种矿物质氨基酸果胶等，能够软化血管保健养生蜂蜜含有多种维生素，而且能够养血润肺润肠通便两者在一起服用主要还是通过补充营养元素软化血管等达到养生保健的目的但是注意口感的同时还要结合体质，如果。

蜂蜜苹果醋减肥法第一点酸酸的苹果醋柠檬醋柠檬水，都是可以调节酸性体质的碱性食物，可以多食用但是切记不可以加糖喔！蜂蜜苹果醋减肥法功效苹果醋可补心益气生津止咳健胃和脾番茄醋则能清热解毒平肝解暑。

不可以，而且醋还刺激胃 我曾经食用过一段时间，根本没有什么果效 还是用苹果减肥法吧，我正在用，一个月了，现在体重轻了4斤多了，虽然效果不太明显，我相信我一定可以成功的`众所周知，“一天一苹果，医生远离我”。

蜂蜜早上冲水喝一杯，苹果醋一日三餐饭前喝一杯 其实我自己本人也喜欢喝苹果醋，蜂蜜水的祝你减肥成功加油。

您好，苹果醋含有多种矿物质氨基酸果胶等，能够软化血管保健养生蜂蜜含有多种维生素，而且能够养血润肺润肠通便两者在一起服用主要还是通过补充营养元素软化血管等达到养生保健的目的但是注意口感的同时还要结合体质。