在越发注重健康养生的今天,过节家宴少不了各种凉拌菜。凉拌菜做的好吃也是有技巧的,味鲜、油亮、健康,今天以简单的凉拌木耳为例,并不是木耳只可以做蒜片和洋葱味的,也可以做成这样滴!
用料:
木耳、香葱、蒜瓣、泡椒、生抽、橄榄油、花椒、糖、香醋
做法:
1、木耳适量,凉水侵泡半小时以上。
2、洗净后放入煮沸的水中,煮2-3分钟。煮好后立马放入凉水中,可以过水两遍。
3.蒜瓣切蒜末,香葱、泡辣椒切少许。
4.碗内放入切好的蒜末、香葱末和泡辣椒,加入少许糖、适量生抽,香醋。
5、想调味料鲜香、油亮。需要一勺橄榄油、适量花椒。提前在调味料的碗上方放一个筛网,在炒勺里放入一勺橄榄油,稍微加热后放入数粒花椒,等到花椒周围起密集的小气泡,且闻到花椒香味的时候,立马关火,把热油浇在调味料上面。
6、把调料汁搅拌均匀。
7、把调味料倒入木耳中,搅拌均匀。
8、这样调制出来的木耳别有一番味道哦!
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