详细数据：

　　五台山各路段距离及海拔高度(仅作参考)

　　1、鸿门岩，海拔2500米，距东台1.8KM，海拔上升246米(重复路线)

　　2、东台望海峰，台顶望海寺，海拔2796米

　　3、鸿门岩至法云寺，3.8KM，海拔上升59米

　　4、法云寺至华北屋脊牌坊，3.2KM，海拔上升299米

　　5、华北屋脊牌坊至北台顶，2.1KM，海拔上升203米

　　6、北台叶斗峰，台顶灵应寺，海拔3061米

　　7、北台顶至澡浴池，3KM，海拔下降295米

　　8、澡浴池，海拔2766米

　　9、澡浴池至中台顶，2.5KM，海拔上升124米

　　10、中台翠岩峰，台顶演教寺，海拔2890米

　　11、中台至西台垭口，2.7KM，海拔下降261米

　　12、西台垭口海拔2629米

　　13、西台垭口至西台顶，1KM，海拔上升144米

　　14、西台挂月峰，台顶法雷寺，海拔2773米

　　15、西台至吉祥寺，3.8KM，海拔下降423米

　　16、吉祥寺，海拔2347米

　　17、吉祥寺至狮子窝，4.6KM，海拔下降30米

　　18、狮子窝海拔2317米

　　19、狮子窝至金阁寺，5.6KM，海拔下降304米

　　20、金阁寺海拔2013米

　　21、金阁寺至南台牌楼，1.7KM，海拔上升15米

　　22、南台牌楼海拔2028米

　　23、南台牌楼至气象站，3.2KM，海拔上升163米

　　24、气象站海拔2191米

　　25、气象站至南台顶，3.4KM，海拔上升283米

　　26、南台锦绣峰，台顶普济寺，海拔2474米

　　27、南台顶至佛母洞，4KM，海拔下降533米

　　28、佛母洞海拔1941米

　　29、佛母洞至停车场，台阶1680级，平台56个，1KM，下降258米

　　五台山大朝台五台一洞，全程约50KM。