如何介绍安徽

admin6个月前吃喝玩乐110

  

  

  

  安徽,徽菜发源地,在吃上自然也是不能输给其他地区!安徽16个省辖市,十八般厨艺样样精通,各地都有自己的特色。也许你已经走遍世界,尝过澳洲的龙虾和巴黎的牛排,但是咱安徽的这些美食你还真未必都吃过。今天,让小编带你盘点一下各市美食啦~~

  

  哪个是你家乡的快来认领了

  

  合肥/小龙虾

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  做法1、最好用大的铁锅,大铁锅能炒得多,一般炒龙虾没有人拿小盘子装的;

  2、锅烧烫,油要多放,因为这菜主要是炒,油不多,马上焦掉,怎么行;

  3、葱打结,姜、蒜切片放入爆香,再放入花椒、干辣椒等一干香料,辣椒要剪开才有味道;

如何介绍安徽

  4、虾放入锅内,开大火爆炒,倒一调羹黄酒,1分钟后即放盐,这样才会入味,就这样一直翻炒吧,放酱油、白糖,再炒一下,放水半碗,盖上;

  5、三四分钟后开盖,夹出葱结,放味精、胡椒粉、小葱起锅。接下来还等什么,趁热来个手抓龙虾啊,虾美汁浓,麻辣鲜香,让你一吃忘不了。

  蚌埠/烧饼夹里脊

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  做法1、用和好的面烤制出圆形的几块烧饼(一般是买两块),或者用油酥烧饼的制法,一定要有葱和芝麻;

  2、要用上好的里脊,切成片状,不可太厚,不然不入味。切,最好在里脊上浸一点个人的喜好;

  3、将炸好的里脊,用切片面包夹黄油的办法夹到烧饼里。

  淮南/八公山豆腐

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  简介

  八公山豆腐又名四季豆腐,因四季可做,故名。此菜实为素菜之珍品,更为安徽省寿县汉族传统名肴,属于沿淮菜系。豆腐起源于淮南王刘安时期八公山一带,即淮南市八公山区与寿县的交界地,距今已有两千多年的历史,明代李时珍的《本草纲目》、叶子奇的《草木子》、罗颀的《物原》等箸作中,都有八公山豆腐之法始于汉淮南王刘安的记载。豆腐中质量最好的数八公山和寿县一带,叫做“八公山豆腐”。这种豆腐采用纯黄豆作原料,加八公山的泉水精制而成。当地农民制作豆腐的技艺世代相传,很多人都掌握了一套好手艺,做出的豆腐细、白、鲜、嫩,深受群众欢迎。

  芜湖/乌团饭

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  简介

  乌饭团,是安徽地区汉族传统名点,节日食俗。在安徽沿江地区每年农历四月初八这一天,家家户户都有吃乌米饭的习俗。据传说,此饭有驱魔、避邪的作用。相传,古代有一孝子名叫目莲,其母因犯罪入狱,目莲常去给母亲送饭,都被狱兵吃掉。后来目莲做成乌饭送去,狱兵见是黑色的饭不敢吃,便送给目莲的母亲吃了。此小吃流传至今。

  马鞍山/口袋鸭

如何介绍安徽

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  简介

  口袋鸭,安徽马鞍山汉族传统名菜,味型为咸鲜味。其主料均选用两年以上农家土老鸭和鲜嫩土猪肚,配当归、党参、沙参、枸杞等十多种名贵药材精制而成,营养丰富、味道纯正、开胃健脾、滋阴补肾、活血养颜、四季皆宜。

  六安/大救驾

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  历史相传在公元九五六年,周世宗征讨淮南,大将赵匡胤攻了九个多月才打破城池,取得成功。由于疲劳过度,赵匡胤进城后就病了,他胃口不佳,茶饭不进。这时,有个巧手厨师为了让他进食,便精心制做了一种点心。用上好的白面、白糖、猪油、香油、青红丝、桔饼、核桃仁等材料做了一些带馅的圆形点心。这种点心的外皮有数道花酥层层叠起,金丝条条分明,中间如急流旋涡状,因用油煎炸,色泽金黄。

  当厨师端上点心时,香味扑鼻,外形诱人。赵匡胤一见,心中高兴,食欲大增。他拿起一个,咬了一口,觉得酥脆甜香,十分好吃。再一看内中之馅,色白细腻,红丝缕缕,青丝条条,如白云伴彩虹,色美味佳。赵匡胤越吃越有味,一连吃了几顿,病体大愈。他十分高兴,重赏了厨师。

  后来,赵匡胤做了宋朝开国皇帝,想到南唐一战和这种糕点,说:“那次鞍马之劳,战后之疾,多亏这种糕点从中救驾。”于是便叫这种糕点为“大救驾”。

  淮北/地锅鸡

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  做法

  1、活好的面。不用发酵,面的干湿度要合适,以不沾手为宜;

  2、活好的面分成若干个小面剂,大小以荔枝般大小就可以;3、用手把面剂压薄,大小厚薄适度;4、辣椒、葱、姜、蒜入锅炒出香味;5、加鸡块,依次入料酒、酱油、糖、盐、富清鲜辣味粉等调味;6、稍炒出香味后加鲜汤、土豆,待鲜汤煮沸后在锅的四周依次把薄饼贴上;7、中火顶多炖10分钟,饼熟了。

  铜陵/顺安酥糖

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  简介

  顺安酥糖,别名“铜陵酥糖”,是铜陵待客少不了的佳品。提起铜陵顺安酥糖时,人们总是喜欢说:“成块不散,入口即融化,这是顺安酥糖独特的好处,别的地方产的酥糖是做不到这样好的。”

  安庆/怀宁贡糕

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  简介

  怀宁贡糕,是怀宁县传统名产,因其色如高山之巅白雪,又名“顶雪糕”,清朝光绪年间作为贡品进京,遂称“顶雪贡糕”。

  顶雪贡糕选料讲究,做工精细。主要原料采用本地出产的优质糯米,佐以精细白糖、麻油、桔饼、核桃仁、红绿丝,经过精炒、细磨、润潮、清蒸、切片等多道工序精制成。该产品外观洁白,质地柔软,香甜适度,酥松可口,营养丰富。当地群众将顶雪贡糕视为吉庆的象征,每逢佳节喜庆,互相馈赠,以示糕(高)为糕(高)去之吉祥寓意。

  黄山/毛豆腐

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  做法将毛豆腐每块切成3小块。锅放在旺火上,放入菜籽油烧至七成热时,将毛豆腐放入煎成两面呈黄色,待表皮起皱时,加入葱末、姜末、味精、白糖、精盐、肉汤、酱油烧烩两分种,颠翻几下,起锅装盘即成。

  此菜外皮色黄,有虎皮条状花纹,芳香馥郁,鲜味独特。制作时油煎不可过火,否则发生焦糊现象,影响菜品的色泽和口味。

  滁州/雷官板鸭

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  简介

  雷官板鸭,是安徽省来安县水乡小镇雷官久负盛名的汉族传统名菜,因其产地来安县雷官集而得名。起源于清同治年间,板鸭制作采用宰、卤、晾、煮四道工序。板鸭外表色泽光洁,呈乳白色,食之肥而不腻,松嫩可口,咸淡适中,味鲜醇香,诱人进食。

  “雷官”牌板鸭系选用当地麻鸭或瘦肉型樱桃名鸭,经陈年老卤、传统配方加现代方法精工制作。做出的板鸭皮白、肉红、骨头绿。现主要产品有,板鸭、红扒鸭、精花鸭、烤鸭、白条鸭以及鸭掌、翅、舌、肫等小包装方便食品。

  阜阳/卷膜

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  简介

  卷馍在阜阳当地早期称之为粉子馍,也有叫阜阳春卷的。起源于明朝,相传是在明太祖 朱元璋和沈万三落泊时所吃,两人因此而桃园结义,上演了《聚宝盆》传奇。在早期,不论是乡村集市、或者学校附近,乃至街角路口,都有卖粉子馍的流动摊点,虽然摊点很多,但味道都很好,生意也都很好。后来一位叫田三的阜阳人,早期一家卖粉子馍的流动摊点,但他很有商业头脑,注册了田三卷馍这一品牌,并把粉子馍发扬光大。久而久之,田三卷馍的名气超越了早期称之为的粉子馍,所以现在人大多人只知田三卷馍而不知粉子馍,其实田三卷膜就是粉子馍的一个品牌。如今,卷馍和阜阳格拉条以及板面等食品构成了阜阳地区特有的美食文化。

  宿州/萧县面皮

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  简介

  面皮,是萧县一大特色小吃,是以大米为原料,经过浸泡,磨成米浆,加水稀调相宜,上特制的笼蒸熟,待冷却后切成细条,具有白、薄、光、嫩、细、柔、韧、香等特点,再辅以豆芽、菠菜、胡萝卜丝,调配入芝麻酱、辣椒酱、大蒜汁、生姜汁、芥末、五香粉、精盐等佐料。拌后红绿相映,黄白互衬,色泽鲜亮,食之爽口,气味芳香,风味独特。面皮吃法很多,除凉食外,还可晾干油炸,雪白透亮,香酥迷人,在宴席可与虾片媲美。还有炒、烩等吃法。

  亳州/撒汤

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  简介

  撒汤,是皖北小吃,皖北一带百姓早晨主要小吃,源于亳州市蒙城县。撒为肉汤、肉杂之意,因其字生僻,老百姓误写为“撒汤”、“杀汤”等。撒汤是用老母鸡、猪排等为原料,炖好后,打生鸡蛋在碗里,搅拌均匀后,用沸腾的肉汤浇沏,制成黄橙的肉汤蛋花茶,并在上面撒上牛肉末、芥末和芝麻油。

  池州/贵池小粑

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  简介

  是池州市民平日必备的早餐之一。它类似于我们所见到的的各种馅料跟面粉的混合物,但是池州小巴却是池州人不可缺少的食品。

  小粑-以精面粉做皮,粉丝、萝卜丝、豆角或咸菜为馅,平底锅配合菜籽油用木柴火生煎而成!揭盖出锅时香气四溢,脆脆的外壳好看又好。萝卜馅鲜甜多汁,粉丝口味香辣柔韧,腌菜的咸香可口

  宣城/绩溪菜糕

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  做法

  先将糯米放在水中浸透,然后在乡间的水碓或石臼上捣碎,再用细细的铜细筛筛出,加工成米粉,晒干贮藏起来。食时将糯米粉盛放在木盆内,加入适量水和微量酒酿,然后搅拌成浆糊状,让其发酵,并保持一定的温度。 当糯米粉糊发酵成蜂窝状时,遂按甜、咸两种蒸糕味道配料。甜蒸糕在糯米粉糊内拌入若干白糖、小红枣及红绿丝即可;咸蒸糕则将事先炒熟的豇豆干丁、豆腐干丁和瘦猪肉丁拌入糯米糊中。配好料倒入蒸笼内,厚度均约一公分。 蒸糕时,将蒸笼一层一层地叠放在锅内,盖好锅盖后,温火先烧四五分钟,旋即转旺火烧十来分钟,等锅内蒸气上顶数分钟后,再用温火烧若干分钟。当锅内散发出特有的香味时,蒸糕便成了。

  来源:凤凰安徽

  

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蛙泳的动作要领!蛙泳的基本动作

2、蛙泳动作要领

蛙泳动作要领

蛙泳动作要领,夏季到了以后,游泳成为了我们消暑的好去处,不仅可以凉快一点,而且还可以减肥健身的,但是蛙泳的动作是怎么样的,我和大家一起来看看蛙泳动作要领的相关资料,一起来看看吧。

蛙泳动作要领1

学蛙泳简要口诀:划手腿不动,收手再收腿,先伸手臂再蹬腿,并拢伸直漂一会。

学蛙泳口诀

一、蛙泳蹬腿像青蛙,向后蹬夹向前滑。收腿脚跟臀边靠,两膝相距似肩宽。

边收边分慢收腿,翻脚脚尖向两边。用力向后蹬夹水,两脚并拢漂一会。

二、蛙泳手臂对称划,桃型划水向侧下。两手屈腕来抓水,屈臂高肘向后划。

划到肩下快收手,两肘用力向里夹。双手平行向前伸,伸直放松往前进。

三、蛙泳配合须注意,腿臂呼吸要适宜。两臂划水腿放松,收手同时又收腿。

两臂前伸腿蹬水,臂腿伸直滑一会。划水头部慢抬起,伸手滑行慢呼气。

四、两臂同时一划水,抬头吸气紧相随。收腿翻脚蹬夹水,吐气水中用鼻嘴。

收手同时慢收腿,两臂前伸再蹬腿。此种配合要牢记,协调配合要学会。

蛙泳臂部动作深入解剖

1、开始姿势:两臂保持一定的紧张自然向前伸直,与水面平行,身体成一直线。

2、抓水:手臂先前伸,肩关节略内旋,两手掌心略转向斜下方,稍勾手腕,两手分开向斜下方压水。

3、划水:两臂分成40-45度角,手腕开始弯曲,这时两臂两手逐渐积极地做向侧、下、后方屈臂划水。在划水中,前臂和上臂屈的角度,是不断变化的,一般优秀运动员划水主要阶段时关节都屈成接近90度角。因为这个角度能发挥最大的力量,同时能很好地利用胸背部的大肌肉群。一般水平较低的运动员肘关节的角度较大划臂时,手臂划至两臂夹角约成120度角时,即应连续过渡到向里做收手动作,划水和收手时,手走的路线不应到肩的下后方,应在肩前下方。为了充分利用一切前进力量来提高速度,在进入划水部位时,运动员应以较大的力量做划水动作,以获得前进的最大速度。因此,运动员在划水时,身体位置上升较高,这是合理现象。

4、收手:收手是划水阶段的继续,收手过程也能产生较大的前进作用力和上升力。将手臂做向里、向上收到头前下方,这时臂与肘几乎同时做动作,收手时不应降低划水速度,而是以更快速度来积极完成。收手时,不应强调两肘向里夹的动作,这会削弱划水力量,同时也应避免划水路线过大。收手动作应有利于做快速向前伸手动作,而又不影响臂腿动作协调配合。当手收至头前下方时,两手掌心是由向后转向内、向上的`姿势,这时大臂不应超过两肩延长线为宜。在整个收手动作过程中,手的动作应积极的、快速的、圆滑的来完成,收手结束时,肘关节低于手,大小臂成锐角。

5、伸臂:从动作中可以看出,伸臂动作是由伸直肘关节,肩关节来完成的。掌心由朝上逐渐转向下发力,同时向前伸出。快速伸臂动作是现代蛙泳技术的特点之一,它紧密配合腿的动作,因此在伸臂的同时,肩要向前。不少运动员头也几乎同时向前有“压”的动作,但必须注意向前伸臂动作中不能有停顿现象。总之。整个臂部动作的移动路线,无论是俯视或仰视都是椭圆形的。侧视则为由浅到深的,再由下向上向前伸出,并且是一个连贯、有力、快速的完整过程。

学好蛙泳动作要领的关键有两点:

1、蹬腿动作,如果蹬腿不到位,就很难向前进,脚背一定要勾起来,勿把脚绷直了,不然蹬不到水,自然就不能向前进了。

2、手和腿的配合,这也是非常重要的,蹬腿时双手是从胸前向正前方向伸直的,那时切勿用手划水,当用手向后划时,头在水上吸气,并且收腿,以此类推啊!蛙泳配合技术手臂滑下(抓水)的同时,开始逐渐抬头,这时腿保持自然放松、伸直的姿势。手臂划水时,头抬至眼睛出水面,腿还是不动。只有收手时才开始收腿,并稍向前挺髋,这时头抬至口出水面,并进行快速、有力的吸气。伸手臂的同时低头,用鼻或口鼻进行呼气,并且在手臂伸至将近二分之一处时,进行蹬夹水的动作,之后,让身体伸展滑行一段距离,蹬速度降低时进行第二个周期的动作。

蛙泳动作要领2

蛙泳技巧教学

这里首先复习一下蛙腿的连续动作要领口诀:

1、缓慢收腿;2、两膝肩宽;

3、脚板外翻;4、向后蹬夹,

5、水平并拢。

接下来给大家介绍三种水中练习蛙腿动作的三种方式:

一,扶岸蛙腿练习

蛙泳教程,

水中蛙腿动作的三种练习方式

扶岸俯面蛙腿练习

练习动作是:反手抓于泳池岸边,让身体仰面漂浮于水面,然后按照蛙腿连续动作要领来进行练习。

二,扶岸仰面蛙腿练习

蛙泳教程,水中蛙腿动作的三种练习方式

扶岸仰面蛙腿练习

练习动作是:浮于泳池岸边,用手撑起身体,保持头部在水面上,两腿并拢,漂浮于水面,然后一样按照蛙腿连续动作要领来进行练习。

三,持浮板蛙腿练习

蛙泳教程,水中蛙腿动作的三种练习方式

持浮板蛙腿练习

练习动作就像手持浮板做蹬壁漂浮的出发动作,蹬出后漂浮一下,再按蛙腿连续动作做练习。两个动作结合的关键 蛙泳的主要推动力是来自腿部的蹬夹水蛙泳腿的踢法不是向后蹬,也不是两腿伸直夹水,它是两个动作的结合。

利用小腿内侧及脚板在踢水,如同鞭子,所以难度较高,单只要多加练习,再加上视频或者是游泳教练的协助纠正很快就会找到蹬夹水的感觉。

错误一

在介绍蛙泳踢水动作前,

先来看下几种常见的错误动作:

蛙泳错误动作:翻脚动作不明确

第一种错误动作:翻脚动作不明确,翻脚是产生动力的关键,脚板是腿的尾端,翻脚没有做好的话,等于力量没有有效使用。

错误二

第二种错误动作:翘屁股:收腿的时候收得太多,太靠近腹部,身体弓起,导致臀部向上浮起。

因此,没收一次腿,屁股就要向上翘一下,这样即不美观,也造成了很大的阻力。

错误三

第三种错误动作:没有漂,收腿快,蛙腿缠身的推动力是维持漂浮的原动力,带早收腿会浪费提产生出的推进力,收腿动作幅度太大或太快的话,会增加阻力,减低前进力。

正确的蛙泳腿部动作大致可以分为五个口诀:

1、缓慢收腿

2、两膝肩宽;

3、脚板外翻;

4、向后蹬夹

5、腿只收小腿没有收大腿,所以总是蹬出水面或者蹬空

夹水不充分

夹水动作做的不充分导致不走水...这些各式各样的错误动作都直接导致了蛙泳效率降低,使劲游都游不快。

想要泳技有质的

提升必须做好基本功。

蛙泳的动作要领!蛙泳的基本动作

蛙泳的动作要领!蛙泳的基本动作

1、蛙泳的基本动作蛙泳的基本动作包括开始姿势、抓水、划水、收手、伸臂。1、开始姿势:两臂保持一定的紧张自然向前伸直,与水面平行,身体成一直线。2、抓水:手臂先前伸,肩关节略内旋,两手掌心略转向斜下方,...

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