芙蓉肉是什么地方的菜 芙蓉菜又叫什么菜

admin6个月前吃喝玩乐86

材料:

主料:里脊肉300g、虾仁200g

配料:猪板油1小块、鸡蛋1个、糯米酒100ml

调料:花椒20粒、生抽1大勺、鸡粉少许、干淀粉适量、辣椒粉适量、香油3大勺、猪油适量、番茄酱1大勺

做法:

1. 里脊肉切成树叶形薄片,猪板油切成小粒备用;

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2. 将切好的里脊肉片放入容器中,放入适量辣椒粉;

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3. 加入适量鸡粉;

4. 倒入适量生抽;

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5. 搅拌均匀后腌制15分钟;

6. 取肉片,撒上适量干淀粉;

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7. 于肉片较宽一头放上一粒虾仁,较窄一头放上一粒猪板油,稍用力按紧;

8. 在虾仁和猪板油上抹上蛋清;

9. 锅中倒入清水烧开后,将肉片平铺在笊篱中汆烫至肉与虾仁变色;

10. 同样步骤5-8处理好所有的肉片;

11. 锅中放入3大勺香油,烧热上放入花椒粒,爆出香味后将花椒粒捞出;

12. 往爆好的花椒香油中加入猪油;

13. 烧至油温7成热后,放入肉片炸制;

14. 同样步骤12处理好所有的肉片放入盘中;

15. 锅中放入100ml糯米酒;

16. 加入一大勺番茄酱,搅拌均匀后加热收成粘稠状关火;

17. 取生菜叶洗净后垫底装盘;

18. 将调好的汁浇在芙蓉肉片上即可。

心得分享:

1. 若吃不惯猪油的味道,可用火腿肉替换猪板油,普通食用油替换猪油;

2. 若想成品表皮更酥脆,可均匀多裹一些干淀粉再炸制;

3. 调味汁可根据个人口味习惯调节酸甜度。

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