吃西红柿是可以祛斑的，西红柿中含有大量的谷胱甘肽，谷胱甘肽是可以抑制黑色素形成的求美者经常吃西红柿可以使面部的色素减退或者消除，从而达到祛斑的效果同时求美者也可以用西红柿汁加白糖后，涂抹到色斑的皮肤上，这样效果。

根据原理是可以，但是，一个西红柿所含的维生素C吃到我们肚子里又能吸收多少呢，远远不够的，你可以直接食用维生素C片，效果还更好。

西红柿含有丰富的维生素C等营养素，被誉为“维生素C的仓库”维生素C可有效地减少黑色素形成，从而使皮肤洁白有光泽每天用西红柿汁一杯加微量鱼肝油饮用，能令人面色红润如皮肤出现痤疮雀斑黄褐斑汗斑，可先将面部清。

吃番茄是可以祛斑的 1番茄汁每天喝一杯番茄汁或者经常吃番茄，对防治黄褐斑有很好的帮助番茄含有丰富的维生素C，有着“维生素C的仓库”的美誉维生素C可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤更。

可以的每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对祛斑有较好的作用因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失吃西红柿也可以美容西红柿含有胡萝卜素和番茄红素，有助于展平皱纹，使。

锌钾钙磷镁铜和碘等多种元素，还含有有机酸糖类蛋白质纤维素西红柿是富含维生素C，而维生素C是能够抑制黑色素，也能有效防止色斑，同时富含番茄红素和谷胱甘肽，会使沉淀的色素减退的效果。

西红柿祛斑可以喝西红柿汁，也可以用西红柿汁制作成面膜敷脸，都有祛斑的效果鲜榨西红柿汁比较好，选用新鲜的西红柿，将西红柿榨汁，最好用手动榨汁机，将渣滤掉，也可以先将西红柿捏软，然后慢慢的将汁挤出来，放在碗里或者。

吃西红柿对淡化色斑有一定的效果的，但是祛斑还是要全面才行，全面的祛斑办法巧用柠檬洗脸祛斑 柠檬中含有维生素C和果酸，能够促进肌肤的新陈代谢，去除沉淀的黑色素，从而可以淡化脸部的斑点将新鲜的柠檬榨成汁，然放置于。

可以的，西红柿含丰富的维生素C，能美白肌肤，去除色斑，而且西红柿的营养非常的丰富，热量低，不仅能美容还能保持身材每天食用一杯新鲜的西红柿汁西红柿中含有的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值改善皮肤黑和粗糙，将西红柿。

西红柿是富含维生素C，而维生素C是能够抑制黑色素，也能有效防止色斑，同时富含番茄红素和谷胱甘肽，会使沉淀的色素减退的效果西红柿祛斑敷脸做法西红柿砂糖面膜西红柿和砂糖适量将西红柿弄碎成酱汁加入适量的白砂糖搅拌即可。

是可以的，当然西红柿还有很多其它功效将西红柿切开，擦有雀斑处，能使雀斑逐渐减少将鲜熟西红柿捣烂取汁，加少许白糖，每天用来涂面，能使皮肤洁白细腻光滑，美容防衰老效果极佳西红柿去皮籽，黄瓜洗净，鲜玫瑰。

生吃西红柿能祛斑每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对祛斑有较好的作用因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失吃西红柿也可以美容西红柿中含有胡萝卜素和番茄红素，有助于使。

西红柿祛斑的方法 西红柿祛斑的方法，经常吃西红柿，能有效淡化色斑，增白皮肤含有的强力抗氧化剂番茄红素，能对抗自由基，那西红柿祛斑的方法大家了解多少呢下面是我整理的相关信息供大家参考西红柿祛斑的方法1 1洁面。

西红柿敷脸可以祛斑吗 西红柿敷脸可以祛斑吗，西红柿是生活中人们很常吃的一种蔬果，它的营养价值极高，而且还有美白的功效，所以有些人会使用西红柿来祛斑那么西红柿敷脸可以祛斑吗？ 西红柿敷脸可以祛斑吗1 西红柿当中是含有丰富的维生素。

每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退具体多久时间。