豆腐汤是我们经常会喝到的一种汤品，海带汤也是我们经常会喝到的一种汤，那么你有没有喝过豆腐海带汤呢你知道豆腐海带汤有什；豆腐海带汤的做法豆腐1块，甜椒1个，海带50克，淡色酱油10克，姜2片，葱2根，肉清汤料酒白糖各适量1豆腐切小块甜椒洗。

治疗甲状腺低下 因为海带中含有大量的碘，碘是甲状腺合成的主要物质，如果人体缺少碘利尿消肿 海带中还含有大量的甘露醇，而甘露醇具有利尿消肿的作用防治富贵病 海带中的甘露醇与碘钾烟酸等协同作用。

海带汤放什么食材最好

不过，豆腐与海带一起做成豆腐海带汤，不仅可以保持体内碘的含量，更可以促进蛋白质和不饱和脂肪酸的吸收，更重要的是还具有辅。

减肥餐西兰花做法

豆腐海带汤材料老豆腐200克湿海带150克蘑菇50克，姜和盐适量做法1老豆腐块挤干水分，海带洗净，蘑菇洗净撕成小片。