用料 主料 大米半碗 薯蓣200g 辅料 当归 15g 黄芪 15g 党参 15g 川芎 15g 山药干15g 薏苡仁 20g 葛根 15g 小红枣 5g 枸杞 5g 药膳粥的做法 1药膳包里面的110g中药，先放进锅里面，煮半小时 2煮的时候。

梦幻西游药膳粥配方为大米珍贵药材梦幻西游是一款由中国网易公司自行开发并营运的网络国产游戏，游戏以著名的章回小说西游记故事为背景，透过Q版的人物，试图营造出浪漫的网络游戏风格梦幻西游拥有注册用户超过3。

其实在没有现代的化妆品之前，中医们已经为女性朋友提供了很多养颜护肤美食利用传统的中药材熬粥，在满足口腹之欲的同时还可以起到美容减肥排毒滋阴等功效下面我就带大家一同来了解一些药膳粥，看这些粥是如何帮助。

花生紫米红豆粥 食材花生紫米红豆山药各适量做法1花生紫米红豆提前浸泡半天山药削皮，切块2坐一锅水，水开后把所有材料倒进锅里，搅拌几圈，待开锅后转小火慢慢煮3等豆子和山药都煮了就差。

现在人们的生活品质越来越高，所以追求养生，经常会做一些饮用生粥来喝，芡实，莲子，薏仁，山药，红豆，红枣，放在一起就是养生粥营养成分比较多，而且它们之间相同的成分也是比较多的，让营养变得更加丰富，所以也叫药膳粥。

粥方组成当归10克，大米100克，白糖适量煮制方法将当归择净，放入锅中，加清水适量，浸泡5~10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待粥熟时调入白糖，再煮一二沸服食，每日1剂作用与功效活血止痛，补血调经。

3红枣黑米粥黑米粥红枣为主要食材熬制而成的，能起到健脾暖胃补肺滋阴明目活血等功效二养生汤推荐1归参乌鸡汤龙眼加工而成的桂圆，搭配上含有丰富氨基酸的乌鸡活血的当归补气的党参，一锅药膳汤暖心。

下面介绍几种药膳粥的做法 梨子粥梨2个，洗净后切碎，加粳米100克，和水煮粥因梨具有良好的润燥作用用于煮粥，可作为秋令常食的保健食品 芝麻粥芝麻50克粳米100克，先将芝麻炒熟，研成细末，待粳米煮熟后，拌入芝麻同食，对。

用武火滚文火焖，烧至卤汁稠浓即可其特点是卤汁少而黏稠，味鲜，软嫩11粥药膳粥的制法，是将药食原料淘洗干净，加入适量汤或清水，先用武火煮沸，再用文火熬至浓稠即成特点是味道清淡，如山药粥。

首乌粥是一道传统的汉族药膳粥，具有净血安神通经的功效，是非常适合女性经常饮用的粥，这款粥可以帮助人们强壮身体旺盛精力延缓衰老，而且首乌粥也可作为妇女产后保健补品首乌粥用的是何首乌制作的一款粥，何首乌是一。

当归粥是一道传统的药膳此粥具有活血止痛，润肠通便的作用适用于治疗气虚血淤型脑动脉硬化冠心病将当归洗净后放入沙锅内，用温水约600毫升浸泡10分钟，在火上煎熬两次，每次煮沸后再慢煎20至30分钟，共收汁150毫升红。

你这两种药在一起冲突倒是没有，但是黄芪是补气药，茯苓是利水渗湿药，还有健脾作用，而豆浆也有利湿的作用，就看你想要哪种功效了，同时用也无妨，因为还有种药膳粥叫茯苓黄芪粥呢，是补气健脾的告诉你黄芪和茯苓分别不。

张锡纯在医学衷中参西录 中提到六张药膳粥方 自古至今中医学一直注重粥的直接治疗和辅助治疗作用， 伸景伤寒论和金匮要略 用粥的方剂就多达21首主要目的是保胃气 存胃津， 顾护正气o“以食疗病” 和“以药入膳。

最近无意间看到一篇文章，其中反复强调 ”白粥小米粥面条，不养胃”，因为粥和面条，主要成分就是淀粉，蛋白质的含量很低，也几乎没有脂肪，只是好消化而已，没什么营养，长时间吃的话，胃的消化能力反而会退化，得不。

在此介绍几种薯类干果药膳粥的制作方法，供选用 红薯粥适用于便秘大便带血头痛烦渴慢性酒精中毒维生素A缺乏等症制法为新鲜红薯250克去皮切成丝，与粳米200克同煮成粥，加适量白糖即可食用 芋头粥具有补。

1五红粥是非常出名的滋补气血的药膳粥，其中富含有红枣，枸杞，红豆，花生和红糖等五种红色食材，所以叫做五红粥2五红粥可以补气养血抗癌，可以有效的减轻化疗副作用3癌症和术后的人食用五红粥最为有利4五。

锅内放进1000毫升冷水，然后加入薏仁，用大火烧热之后，再把莲子和红枣一同放进锅内煮熟，最后加入冰糖调味，煮成粥就可以了美容功效 此款药膳粥能够保湿，对于消除雀斑蝴蝶斑和老年斑有不错的疗效。