1海兔冲洗干净，放入热水中汆烫捞出备用2豆腐切块，加入姜清水，上汤煲煮沸310分钟后，加入汆烫好的海兔，煮沸后，加入米酒4最后加盐胡椒粉调味即可出锅酱焖海兔材料海兔二斤，尖椒4个，盐适量。

洗净，切成合适大小酱的处理酱里放葱酱蒜末儿，加适当水，调成合适的浓度做法1炒锅放油，烧至油熟2炒酱至酱香浓郁，色稍深，油亮3放炒了水的海兔，焖4放青椒继续焖5放少许味精，翻炒一下出。

干海兔子不仅营养价值丰富而且有消炎退热润肺滋阴的作用，所以适当的吃干海兔子对人们的身体健康有好处，那么干海兔子的做法有哪些呢？一酱焖海兔子 原料干海兔子青椒酱油面酱葱姜蒜五香粉味精及料酒做法。

原料 海兔子鱼干一条两片白菜心一瓣大蒜四瓣香菜一棵 做法 1海兔子鱼干用清水浸泡12小时候，中间换水23次 2鱼干跑软之后，上锅蒸20分钟 厨房中国，厨房一条龙 3蒸好的鱼干凉透后。

海兔子的做法有很多种，海兔子无论怎样煮，其肉质鲜美海兔子怎么做好吃呢在日常生活中，海兔也觉得算得上是餐桌的常客，而且关于海兔的烹饪方法也不少，对此下面我们就介绍下海兔的简单做法酱焖海兔子 做法1新鲜的。

1将海兔清洗干净2将小葱洗净切断3葱姜蒜炝锅，加入调好的酱汁4加点糖把海兔放进去翻炒入味5大火翻炒5分钟即可。