木瓜炖排骨 材料青木瓜1个约1斤重排骨1斤盐少许提醒您无需放味精制作方法将青木瓜去皮，去核洗净切小块状排骨洗净先用滚开的开水烫至表面呈熟的现象，用8人份的锅装6分满的水煮待水滚开后，将全部；排骨炖木瓜既是美食又有美体的作用，佐以莲藕莞豆，清香爽口原料排骨1斤木瓜1个莲藕1节莞豆1捧 辅料姜片料酒葱盐 排骨斩成段，凉水入锅煮半小时，锅内放姜片料酒 莲藕削皮切成片，木瓜去皮去。

怎么用木瓜炖排骨 木瓜炖排骨是非常好的一个吃法，制作的时候需要注意方法，首先需要我们准备好青木瓜600克，排骨600克，大枣10枚，盐1小匙，把排骨放入滚水中进行氽烫，捞起之后洗净沥干同时青木瓜需要削皮去籽，洗净之后；首先排骨一定要洗干净才行，然后放入烧开的水中煮过，捞出来备用，将木瓜切好，切成块状，然后姜切成片状把排骨放入锅中，加入一些清水，然后煮两个小时左右，提前十五分钟加入盐和木瓜即可木瓜当中含有大量的木瓜酶，能。

1 木瓜炖排骨的作用 健脾养胃 木瓜中含有天然酵素，有利于体内的脂肪蛋白质的分解和代谢，对肠胃的消化有一定的帮助，和排骨一起食用还具有养胃的功效通经下乳 木瓜和排骨一起食用可以补充人体蛋白质维生素。

木瓜炖排骨的做法窍门

1、木瓜排骨汤的功效补益身体木瓜炖排骨中含有丰富的蛋白质氨基酸维生素以及钙磷铁等多种营养物质，具有不错的滋补作用，有利于维持生理机能，适合一些体质虚弱久病体虚者食用提高免疫木瓜炖排骨中富含蛋白质。

2、排骨的营养价值也是很高的，能够滋阴补血，补钙，但是下奶如果单纯选择木瓜排骨汤也是不好的，建议饮食多样化在哺乳期可以选择不同的汤水来饮用，对下奶是特别有帮助的，像是鲫鱼汤猪脚汤山药母鸡汤等等还可以吃一些豆腐。

3、木瓜可以炖排骨可以食用不会引起任何不良反应，口感清香可口营养价值高做法 1木瓜洗净去皮切块 2排骨用清水泡清血水 3生姜片准备 4冷水下锅把小排骨绰水后捞起用温水洗净 5炖盅里加入排骨和开水，加入料酒6。

4、1将木瓜洗净去皮切块2花生提前浸泡，排骨洗净斩块3取锅烧水，放入排骨，撇去浮沫4炖一小时后倒入花生，木瓜，炖至木瓜变软，加盐调味即可清淡木瓜炖排骨的做法 食材准备 排骨500克，木瓜半个，盐少许，醋适。

5、2用大火煮沸之后，转成小火继续煮20分钟之后再加入木瓜，继续煮10分钟，加盐调味就可以了2 木瓜炖排骨多久能熟 木瓜是比较容易炖烂的，所以不能过早的加入汤中，一般来说只需要炖上1525分钟就可以了，所以木。

6、可以 木瓜炖排骨 是个美容菜谱 主料精排骨，木瓜，芋头 辅料色拉油，葱姜蒜，料酒，鸡精 制作方法 1锅内放清水，没过排骨，再放姜片料酒，放在火上煮20分钟2木瓜和芋头分别改刀成菱形块，备用3起油锅油。

7、可以的木瓜炖排骨怎么做木瓜一只 精排半斤 剥壳花生若干 1，将排骨斩成块，洗净，入沸水焯清血沫，清洗干净2，将精排放入炖锅，加入如水姜料酒花生米，煮开后，改用小火焖1个半小时3，将木瓜洗干净。

木瓜炖排骨的正确方法

1、木瓜炖排骨是非常滋养非常养身的一道菜品，特别适合女性因为木瓜本身有丰胸美容排毒的强大功效，排骨的营养极高，二者是瓜果和肉类的充分结合，常喝能养颜强身在炖汤的时候再放一点红枣枸杞效果就更加完美了木。

2、木瓜炖排骨的做法步骤 1 排骨在沸水里过一下，去除血水捞出，放入紫砂锅2 加入生抽两勺，老抽一勺，生姜片，盐4勺，加入香菇，黑木耳，八角桂皮加冷水，没过食材3 在紫砂锅中，开高温档炖3个小时4 加入切块。

3、一木瓜排骨汤 材料青木瓜600克，排骨600克，大枣10枚，盐1。