通心粉素菜汤是意大利的菜肴在罗马帝国时代，意大利曾是欧洲的政治经济文化中心，虽然后来意大利落后了，但就西餐烹饪来讲，意大利却是始祖，可以与法国英国媲美意式菜肴的特点是原汁原味，以味浓著称烹调注重炸。

开胃蔬菜汤的做法 火腿肠切丝，红萝卜切丝，也可放些自己喜欢的其他蔬菜 请点击输入图片描述 油烧热，西红柿炒出汁然后加两碗水烧开 请点击输入图片描述 倒入切好的蔬菜，加生抽两勺，醋两勺胡椒粉一勺，盐少量 请点击输入。

早饭我们家一般都是喝小米粥吃油条，小孩也不大爱吃，今日上午媳妇儿做出来的这道素菜汤小孩可喜欢了，感觉比小米汤也有营养，方法也超简单，关键在于好吃，早饭不要再喝汤，3块钱的蔬菜水果，先炒再煮比小米汤营养，孩子。

白菜汤看上去味道是不好的，其实搭配其他天然味道的蔬菜还是很有用的，也是能作为减肥的最好的食物水煮白菜减肥法一周甩肉10斤 水煮白菜做法 材料白菜心2000克冻豆腐一块红青柿子椒各100克熬浓的黄瓜汁盐。

素食月子餐食谱 1生化汤每日1杯活血化瘀，排除恶露，收缩子宫2麻油素腰花每日2碗材料中的素腰花有蛋白质，香菇能促进代谢枸杞则能明目清肝3素炖品每日1碗补强营养的不均衡4甜糯米粥每日1碗。

还有一个刚刚新学到一个素头汤，看起来很丰盛先来一张图片看一看材料粟米花生栗子藕糯耳无花果红萝卜鲜花菇蜜枣姜佛手瓜这个是素汤另外一个是素菜了，材料番茄煮素旦番茄素旦芫荽。

煲汤调料一般包含葱姜蒜盐糖芝麻油味精米酒生抽酱油八角茴香八角砂仁等一不一样种类的汤采用的调料不一样1素菜汤少量盐，味精或鸡精芝麻油葱段就可以2菌菇汤由于各种各样。

做法 1 香菇蒂洗净，用冷水泡软胡萝卜和冬笋洗净去皮，切滚刀块2 玉米洗净切一寸长的段3 以上所有材料入锅，煮开后转小火煲 simmer 2小时煮时盖子开一条缝，这样汤汁不会浑浊4 冷却后，用纱布过滤。

减脂汤其实有很多种，以下我给您分享几种，第一种就是冬瓜薏仁汤，冬瓜可以利尿排祛水肿，而且薏米还可以除湿，冬瓜也会带走人体内多余的脂肪 第二种就是海带牛肉汤，牛肉可以增加人体的蛋白质，海带可以提高人的基础代谢率。

加工方法 1山药去皮，切片香菇泡软，去蒂后切片胡萝卜去皮，切片木耳菜择取嫩叶洗净备用，梗留下2锅内放5杯水，先将木耳菜梗入放煮熟，20分钟后捞出，再将山药，香菇，胡萝卜片放入汤内煮熟3。