最好煮成两个糖水1银耳红枣汤2桂圆鸡蛋汤银耳红枣汤银耳先放水里泡发，变得很大时把它洗净，把里面那个硬硬的东西都去掉，然后放冷水，加洗净的红枣，大火煮沸，再保持微沸，大约需要1个小时以上，那个；1备好所用材料银耳，红枣，冰糖2将干银耳去蒂再煎小块备用3将煎好的银耳洗净后，再泡发好备用4红枣洗去，煎小去核备用5汤锅内加入适量清水，将红刺丁下锅煮至水开，转小火煲半小时6将泡发好。

你好，朋友 个人认为胃不好的人是可以吃白木耳红枣汤的白木耳含有大量的胡萝卜素养护皮肤，养阴补虚，润肺护肝健脾降压，养心护胃的功效红枣含有脂肪，糖类，胡萝卜素，维生素c，健脾和胃，补益气血，补血的功效煮；可以红枣银耳汤是一道简单而又常见的养生食谱之一，主要由红枣银耳，冰糖等原料熬制而成银耳富含天然胶质，有滋阴润燥清热的功效红枣银耳汤具有清热润肺止咳的功效秋冬季天气干燥，因此红枣银耳汤是一种不错。

经期能不能吃白木耳红枣汤

这是最简单的养颜甜糖羹，而且温补的，又好吃银耳又叫白木耳，是一种名贵的菜，含有丰富的胶质，多种维生素无机盐氨基酸古代中医认为银耳有滋阴补肾，润肺，生津止咳，强心健脑，提神补血，补气等功能红枣既含。

白木耳红枣汤就是以白木耳和红枣为主要食材熬制的一种汤品，具有宁心安神增强食欲益智健脑补气滋阴等作用银木耳富含维生素D，能够促进钙的吸收，还含有硒元素，能够增强机体免疫力，还有一定的滋阴作用，对于女性美容养。

梨子白木耳红枣汤

红枣银耳汤的功效银耳 银耳又叫做白木耳，它生长于枯木上，属于胶质真菌银耳的胶质尤其对于滋润皮肤修复受损皮肤细胞有着良好的作用由于银耳较高的饮用价值，它历来被人们称作山珍和菌中明珠红枣银耳汤的功效 红枣。

白木耳炖红枣是一道美容养颜的好汤，爱美的女性朋友们不妨经常做来喝喝下面就由我为大家介绍下白木耳炖红枣的功效和作用，希望对大家有帮助白木耳炖红枣的功效和作用 一银耳 1 银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用。

1食材白木耳银耳50克红枣100克白糖100克水1000克2把干银耳，放进清水里泡两个小时，然后捞出来放进锅里加入1000克水然后放入红枣小火慢慢熬煮1个小时3看到锅里的汤汁以经熬制的比较粘稠时。

银耳红枣汤的做法 1准备好银耳，红枣，枸杞，葡萄干 请点击输入图片描述 2将银耳泡发，分成小块 请点击输入图片描述 3把红枣洗净掰开 请点击输入图片描述 4放入洗好的枸杞，葡萄干 请点击输入图片描述 5将这些准备。