什么时候喝牛奶减肥 - 皖韵土特产网

什么时候喝牛奶减肥什么时候喝牛奶有利于减肥

admin7个月前 (02-09)70

1、什么时候喝脱脂牛奶利于减肥 1一天之中饮用牛奶有三个“最佳时间”1早餐的热能供应占人体总热能需求的25%至30%，早餐时喝一杯牛奶，再配合鸡蛋或面包，就可以提供充足的营养2下午4时左右，3在晚餐...