海兔的营养价值

admin5小时前1
海兔的营养价值
  鱿鱼须爆香芹  芹菜炒鱿鱼不仅味美,且营养价值丰富,深受老百姓的喜爱.  1.将鲜鱿鱼剖开,先切段,再切成粗条,放入开水中快速焯一下,捞出;芹菜择洗干净,切段。  2.锅中热油,放入芹菜段和盐快速...