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鱼肝油跟鱼油是不同的，这里说明一下鱼油和鱼肝油的区别鱼肝油提取自鱼的肝脏，和所有动物一样，肝脏的主要营养是维生素ABE蛋白质脂肪和矿物元素如铁，所以你通过其他途径比如说维生素片也可以得到很好的补充鱼油...