荷包蛋的热量(两个煎荷包蛋的热量)
admin2年前335
荷包蛋的热量一个荷包蛋的热量是104大卡，然这里面的材料只包括鸡蛋盐分和油，有些人喜欢在荷包蛋上面加一些酱油或者其他调料，这个时候荷包蛋的热量又会增加，达到了200卡路里而荷包蛋里的主要营养物质包括蛋...
荷包蛋的热量(三个荷包蛋的热量)
admin2年前505
荷包蛋的热量以100克可食部分计是199大卡832千焦，在同类食物中单位热量适中每100克荷包蛋的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的8%参考资料更多荷包蛋信息见薄荷网食物...