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　　鳄梨越来越受到国人的喜爱，这种含有脂肪的水果经验证长期食用可以降低胆固醇，而且它神奇而又美妙的味道又让人欲罢不能。

　　这里介绍几种鳄梨的吃法，有几样小编也觉得有点黑暗。

　　其实鳄梨放点酱油就很好吃啦～对不对……

　　

　　[1] 鳄梨巧克力椰奶布丁

　　在搅拌机中放入2个成熟的鳄梨，1/4杯可可粉，枫糖或蜂蜜适量，1/2杯椰奶，用搅拌机搅成厚状布丁即可。

　　

　　[2] 烤土豆配鳄梨酱

　　一个土豆中间切开烤熟，把半个鳄梨碾成酱，放在切口处，在上面放一大勺酸奶，撒上盐和胡椒。

　　

　　[3] 鳄梨菠萝沙拉

　　鳄梨切丁，与切小块的菠萝、芝麻叶、适量的薄荷叶、几滴柠檬汁、盐和胡椒拌匀即可。还可以放上别的自己喜欢的生菜。

　　［4］鳄梨鸡肉沙拉

　　准备一个碗，放入切丁的鳄梨，加两大勺原味酸奶，一勺龙蒿，一勺柠檬汁，熟鸡肉（煎的或烤的），一勺红葱，最后加上你喜欢的叶菜。

　　

　　［5］香蕉羽衣甘蓝鳄梨思慕雪

　　一个鳄梨，1杯羽衣甘蓝，1根香蕉，适量蜂蜜，冰块，3/4杯桔子汁，用搅拌机打匀。

　　

　　［6］鳄梨薄荷冰棍

　　A:在碗中混合一杯原味酸奶和一勺蜂蜜。B:在另一个碗中把一个鳄梨和两勺柠檬汁加一勺蜂蜜混合。在冰棍模具中先倒入A然后再倒入B。冷冻后享用。

　　

　　［7］鳄梨豆蔻拉西

　　在搅拌机中放入一个鳄梨，3/4勺原味酸奶，一又1/4杯牛奶，2勺蜂蜜，2勺柠檬汁，1/4-1/2勺磨碎的豆蔻，搅拌吧！

　　

　　［8］鸡蛋鳄梨挞

　　一个鳄梨碾成酱，涂在全麦面包上，嫩炒鸡蛋放在鳄梨酱上，配上少许泰式酸辣酱。

　　

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