1、吃什么食物对肝脏有好处，你的肝脏健康了，你的眼睛才更加的明亮所以说日常生活中一些养肝明目的食谱是不能少的，下面的这些强身健体，养肝明目。

2、养肝明目粥有哪些决明子粥决明子呢对眼睛是非常有好处的，可以很好的帮到明目的效果枸杞乌龙茶枸杞具有养肝明目的作用。

3、功效养肝明目，适用于两眼昏花 用法食肝饮粥，每日1次，连服1周 生活中，光靠喝粥来达到明目的效果是不够的你还必须了解是什么让眼睛不再明亮灵活，这样才。

4、评论员 杨森 养肝明目粥吆葫褪魏擂4SPinT 值得一提的是，广guang州在zai2023年暑期出chu行热re门目的地di榜单dan中zhong。

5、养肝明目粥主要包括枸杞粥决明子粥猪肝绿豆 粥桑葚粥以及山药粥 1枸杞粥 枸杞30克，大米60克先将大米煮成半熟，然后加入枸杞， 煮熟即。