糖尿病人饮食食谱

admin8个月前 (02-01)吃喝玩乐91

　　糖尿病更讲究的是饮食疗法，饮食中根据病人的体重和活动量，估计所需总热量，合理安排每天的饮食。含糖量高的食品不吃，含脂肪和淀粉的食品少吃，以吃蔬菜杂粮类为主，配以一定数量的优质蛋白质的食物。

糖尿病人饮食食谱

　　适宜食材1、多食含纤维素的食物2、多吃五谷杂粮3、多食含B族维生素的食物

　　禁忌食材1、禁食胆固醇较高的食物2、忌食糖制甜食3、忌抽烟、喝酒

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