巴黎卷心菜 原料卷心菜1棵，葱头1个，香叶I片J香芹1棵，百里香粉5克，大蒜头2瓣，火腿150克，黄油50克，白色调味汁50克，鸡清汤150毫升精盐胡椒粉各适量做法1卷心菜切成4块，剥去外层老叶，焯6分钟，捞出；包心菜家常做法大全有糖醋卷心菜卷心菜粉丝炒肉末卷心菜生爆五花肉炝炒卷心菜凉拌手撕包菜糖醋卷心菜将卷心菜洗净，撕成小片，干辣椒切成细丝锅里放适量植物油，烧至6成热，放入干辣椒翻炒，炒出香味将包菜放入。

具有降低血压，保护肠胃，强健身体等功效下面我就为大家介绍几款包菜的美味食谱吧手撕包菜 材料 卷心菜一颗蒜几瓣干辣椒1015个花椒10粒左右陈醋老抽糖盐鸡精少许做法 1包菜用手撕成小片，干辣椒；一般炒着吃或者烧汤做小菜干锅包菜卷心菜的做法大全 1干锅手撕包菜 材料卷心菜300克五花肉100克，大蒜干辣椒白糖酱油鸡精料酒食盐香醋少许 做法1卷心菜撕小块，用淡盐水浸泡洗净2五花肉。

包菜的做法大全 番茄炒包菜的做法 食材准备 包菜番茄油盐大蒜白砂糖方法步骤 1将包菜洗净，然后切成细丝2将番茄洗净，然后切成片将蒜洗净，然后切成蒜末3锅里热油，倒入蒜末，爆香，再倒入番茄；做法 1将洋白菜去掉老叶，洗净沥干水，切骨牌块水发木耳洗净，用手撕成小块取碗一只，放精盐白糖醋味精淀粉和水，调成芡汁2锅架旺火上，放油烧至七八成热时将洋白菜下入，快速煸炒一分钟见菜变软呈。

做法圆白菜洗净去除大筋，叶子切成块干辣椒洗净，切段锅内倒油烧热，放入花椒炒出香味后不要捞出倒入干红辣椒盐圆白菜，鸡精翻炒，待圆白菜稍软即可圆白菜双名甘蓝洋白菜包心菜莲花白卷心菜包菜3。

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凉拌卷心菜 主料圆白菜400克辅料辣椒红，尖15克调料盐10克，白砂糖40克，醋40克，香油5克 做法1 卷心菜洗净后，摘下菜叶部分，梗部则以斜刀切片下2 红辣椒洗切丝备用3 将卷心菜叶装入耐热袋中，松绑。

第十种蜜汁洋白菜这是一种带有淡淡甜味的做法，需要用到蜂蜜这一成分将洋白菜洗净切小块，在锅中加入适量的蜂蜜煸炒，然后加入切好的洋白菜翻炒均匀即可总之，洋白菜的做法众多，今天介绍的只是部分，大家可以根据。

包心菜的做法大全有干锅手撕包菜卷心菜烧粉丝意大利蔬菜汤1干锅手撕包菜 把卷心菜撕小块，用淡盐水浸泡洗净五花肉去皮切薄片，蒜也切片，干辣椒洗净用剪子对半剪开热锅冷油放入五花肉小火煸至刚呈透明状大火放入。

1将卷心菜洗净，撕成小片，干辣椒切成细丝2锅里放适量植物油，烧至6成热，放入干辣椒翻炒，炒出香味将包菜放入锅里，翻炒放入适量盐3卷心菜稍稍变软至半透明状时，放入适量生抽，放入少许醋，不要把陈醋浇。

金玉兰，脆嫩，微苦金玉兰菜还有一个名字，比较绕口叫做芽球菊苣，属于洋白菜金玉兰菜富含氨基酸和微量元素，营养价值很高，是一种高端保健型的蔬菜，也可以用来生吃，有着开胃健脾清肝利胆解酒消腻等功效玉兰菜加温。

01 洋白菜饺子把洋白菜和豆腐干洗净剁成细末状，拌上葱花姜末生抽五香粉盐，用饺子皮包上煮熟就可以享用了02。

做法 1将切细的卷心菜放入一个大碗里倒入柠檬汁米酒醋鱼露芝麻油蜂蜜和花生仁搅拌直到混合均匀最好用一个有盖子的碗，把盖子盖上，将碗摇晃几下加盐和胡椒粉调味盖上碗，放冰箱冷藏几个小时，偶尔。

1 素炒卷心菜 材料 卷心菜青辣椒西红柿葱做法 1将卷心菜撕片，葱青辣椒西红柿洗净备用2油烧热后，放葱和青椒，倒入卷心菜，翻炒3待卷心菜炒至快熟时，放西红柿翻炒，放盐醋4加少量。

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卷心菜的营养吃法 一手撕包菜 材料卷心菜一个，红辣椒花椒若干，调料食用油耗油料酒鸡精米醋香醋都可以盐做法1卷心菜要彻底清洗干净，用手撕成不规则的大片注意，手撕的和刀切出来的味道是不。