清补凉配方单 清补凉配方单，中国从古至今都有着丰富的饮食文化，中国“八大菜系”的烹调技艺各具风韵，各有千秋，清补凉是一款既可以是甜品又可以是炖汤，下面来看清补凉配方单吧清补凉配方单1 清补凉有哪些材料；广东清补凉火锅汤底1 清补凉火锅汤底的材料瘦牛肉牛肝各200克，鱼丸毛肚豆腐干菠菜各150克，人参5克，黄芪10克，当归枸杞子各15克，大枣20克，甘草5克，午餐肉水发粉丝水发海带葱土豆平菇各100；1清补凉由淮山杞子玉竹莲子蜜枣芡实薏米等多样既可当药材，也可当食材的材料组成，有健脾益气清热润肺去湿开胃除痰健肺的功效2材料猪腱肉250克生熟薏米10克莲子5克杞子5克淮生10克。

一， 养颜红枣蜂蜜茶 材料去核红枣500G蜂蜜500G清水适量做法去核红枣洗净加适量清水装入汤锅，大火烧开，转小火慢煮至红枣软烂，汤汁收干煮好的红枣放凉后加蜂蜜混合于果汁机中打匀，置入干净无油的密封玻璃；海南清补凉的配料并没有固定的标准，可以根据个人口味和地方特色进行调配一般的配方包括绿豆红豆淮山莲子茨实薏米西米百合红枣和南北杏等有些地方还会加入西瓜菠萝龙眼等水果，增添清爽的口感和香甜的；广东清补凉是以薏米红枣白木耳赤小豆莲子为主材的菜肴名制作主料薏米红枣白木耳赤小豆莲子辅料冰糖清补凉是主要流行于两广地区的一种饮品，清补凉，凉而能补，补而不燥，男女老少皆宜，特别。

正宗的清补凉配方1 清补凉汤 清补凉汤又称四味汤，主要是沙参，玉竹，莲子和百合，也可以再加上雪耳，薏米，芡实，准山等是一道清润健脾祛湿，四季皆宜的汤水原料沙参玉竹莲子百合雪耳薏米芡实；以下是八个不同口味的广东清补凉配方1海底椰清补凉将海底椰切小块，配红枣花生桂圆和百合煮开，加冰糖搅匀滋阴降火，润肺止咳2西瓜皮清补凉削去西瓜皮绿色部分，切小块，加入冰糖薄荷和紫苏煮开；1把瘦肉放落滚水中煮5分钟，取出洗净2洗净全部清补凉配料3把适量的清水煲滚，放入全部材料，煲3小时，汤成，用盐生抽适味即可功效 此汤清甜滋补，有去湿开胃，除痰健肺等温和清凉功效，特别适宜身体瘦弱；能够润肺 清热去火不湿，一般清补凉配方通常是放入淮山莲子芡实薏米百合红枣南北杏仁猪瘦肉，还有些人会放入沙参玉竹陈皮和龙眼，还有不少地方会制作成糖水，非常别具风味。