1、先去考察，觉得满意合适回来找门面，完了过去签合同，加盟学习我也有意向，要不要组个团。

2、小笼包吃小笼包讲究汤汁，做的时候要把高汤凝成透明的固体胶质，切碎了拌在里面，热气一蒸，就全化成了汤水小笼包 大煮干丝 大煮干丝南京干丝是一套不同于其他城市独特的制做方法那些嫩而不老，干而不碎的干丝。

3、其实在选择牛排的时候，大家尽量选择留肋骨附近，因为这个地方的肉比较鲜嫩，而且比较筋道但是具体选择的时候，大家可能看不见牛的整体部位，不知道该如何选择，其实如果只有一小块肉的话，那我建议大家选择一部分比较平整，嗯。

4、准备材料牛排1块生菜叶2张海盐少许黑胡椒碎少许黑胡椒酱少许 了解南昌欧米奇 一冷冻牛排自然解冻，用厨房抄纸巾吸干血水二撒上少许海盐和黑胡椒碎腌制片刻三牛排机接通电源后，选择牛排按钮，机器开始预。

5、2料酒半大匙咖喱粉3大匙盐半茶匙糖1茶匙清水1杯 做法 1牛排洗净，从骨头中间切下成小块，加入调味料1调匀，腌浸20分钟，再用平底锅以少量油两面略煎后盛出 2洋葱切丁，马铃薯胡萝卜分别去皮切块，用2大。

6、第三步找个平底锅稍稍抹点黄油不抹也行，把牛排放上去稍稍煎一下最后，别五点钟就做啊，最好等到七八点，天黑之后，要有红酒，蜡烛，还得面对面坐，顺便弄个小的鲜花筐在当中，剩下的你们爱干嘛干嘛吧书上都。

7、可伦察蔬菜牛排4人份 材料 牛排300克，红黄青三色甜椒各50克，蘑菇50克，莴苣50克，番茄100克，洋葱1颗约100克，巴西里，九层塔少许，蒜头2颗 调味料 牛高汤1杯，红酒3汤匙，橄榄油2汤匙，盐胡椒少许 做法 1甜椒。

8、西餐店的牛排每百克有280大卡左右一份套餐，牛排加一些小配菜，合计约有500600大卡一份100克煎牛排的总卡路里为131大卡，含脂肪461克，其他营养信息如下图所示，要注意的是，牛排的类别不同，如西冷T骨菲力等。