亲们，明天就是中秋节了！节日计划你列好了吗？怎样愉快地过个中秋节？请把小编为您奉上的这份指南收好！拿走不谢！

　　中秋节连休3天

　　根据《国务院办公厅关于2016年部分节假日安排的通知》，2016年中秋节假期安排为：9月15日（中秋节，星期四）至17日放假调休，共3天。

　　初秋时节，气候宜人，秋高气爽，与家人朋友一起，择一地来一场“说走就走的旅行”，真的可以有。

　　9月18日是个周日，务必记住调休后需要上班哦！

　　

　　出行注意交通安全

　　中秋佳节很多人回家团聚，不可避免地造成交通拥堵。在此提醒大家：

　　1、驾车时请不要接打手机。

　　2、当遵守交通信号或交通警察的指挥。

　　3、驾车请自觉做到不超速、不超载、不超员、不疲劳驾驶、不酒后驾驶。4、在高速公路驾驶时，请不要占用应急车道。

　　5、行人过马路时，应当走人行横道或过街安全设施。

　　6、行车走路时请各行其道，文明礼让，不争不抢。

　　7、行车时请系好安全带。

　　8、当您驾乘摩托车时，请戴好头盔，让生命多一份保险。

　　9、单车出行者，请放松心情，做到不急不躁、平稳行驶。

　　消防安全提示

　　1、父母、师长要教育儿童不玩火，任何单位不得组织未成年人扑救火灾。

　　2、秋季天干物燥，是火灾高发期，生活用火要特别小心，火源附近不要放置可燃、易燃物品。

　　3、切勿携带烟花爆竹等易燃易爆物品乘坐公共交通工具。

　　4、进入公共场所要注意观察消防标志，记住疏散方向。

　　5、发现煤气泄漏，速关阀门，打开门窗，切勿触动电器开关和使用明火。

　　6、节日期间是用电的高峰期，请您注意电气防火安全。电器线路破旧老化要及时修理更换。电路保险丝(片)熔断，切勿用铜线铁线代替。不能超负荷用电。

　　7、发现火灾速打报警电话119，消防队救火不收费。了解火场情况的人，应及时将火场内被围人员及易燃易爆物品情况告诉消防人员。

　　8、火灾袭来时要迅速疏散逃生，不要贪恋财物。必须穿过浓烟逃生时，应尽量用浸湿的衣物被裹身体，捂住口鼻，贴近地面。身上着火，可就地打滚，或用厚重衣物覆盖压灭火苗。大火封门无法逃生时，可用浸湿的被褥、衣物等堵塞门缝、泼水降温，呼救待援。

　　中秋高速不免费

　　按照国务院相关政策要求，中秋节不在高速公路小客车免费通行节假日范围内。

　　今年中秋节期间，自驾小客车通行高速公路，仍将正常缴费。

　　

　　中秋加班别忘拿工资

　　如果用人单位在节假日期间安排劳动者加班，应另行支付3倍加班工资。

　　9月15日当天应按照不低于劳动者本人日或小时工资的300%支付加班工资，不得以调休等方式代替。

　　9月16日、17日是休息日，在休息日安排劳动者加班的用人单位，可以给劳动者安排补休，可不支付加班工资，如果不给补休，则应按照不低于劳动者本人日或小时工资的200%支付加班工资。

　　在这两天上班的劳动者视为加班，日工资按平均每月计薪天数21.75天折算，小时工资在日工资基础上除以8小时。

　　

　　节日期间，公职人员莫碰触“红线”

　　9月5日，中央纪委监察部网站刊登消息称，近日，中央直属机关纪工委发出通知，要求中直机关各党组织和纪检组织，紧盯中秋国庆节点，强化监督执纪问责，推动中央八项规定精神落地生根。“通知”要聚焦的突出问题包括：集中排查公款收送月饼等节礼电子礼券、公款吃喝或安排与公务无关的宴请、滥发津贴补贴奖金和实物、公款旅游、公车私用等不正之风。

　　9月8日，中央纪委监察部网站又推出《中秋国庆期间违反中央八项规定精神问题监督举报曝光专区》，开设了“我要举报”窗口。中纪委欢迎广大网友通过网站、客户端和微信公众号，对节日期间出入隐秘场所，组织隐秘聚会，公款吃喝、旅游，收送节礼等不正之风进行监督举报。

　　广大公职人员应树立起廉洁的价值取向，自觉抵制公款收送月饼、公款吃喝、公款旅游、公车私用、滥发津贴补贴奖金和实物等行为，过一个风清气正的中秋节。

假期虽不长，但别被“一键直通中纪委”，把节日过成了“劫日”哦。

　　

　　遇到消费价格问题，可拨打12358举报

　　国家发展改革委9日称，已于近日发出通知，部署各级价格主管部门加强中秋、国庆期间市场价格监管，规范节日市场价格秩序，优化节日市场消费环境。重点查处以下九类行为：

　　一是景区经营者不执行政府规定的价格水平或浮动幅度，擅自增设收费项目，通过违规设置“园中园”门票等形式变相提高门票价格，不按规定实行明码标价等行为；

　　二是酒店等旅游服务企业借“营改增”等名义捏造涨价信息、哄抬价格、扰乱市场价格秩序的行为；

　　三是景区内及周边餐饮、旅游人群相对聚集的餐饮区、特色小吃街以及位于“大众点评网”等餐饮点评网站前列的餐馆，景区内及周边旅游特产商店不执行明码标价相关规定的行为；

　　四是旅行社及旅游服务网站虚构原价、虚假优惠折价、不履行价格承诺等价格欺诈行为；

　　五是公路、铁路、民航、水运等交通运输行业超过政府定价擅自涨价、价外收费、误导性标价等行为；

　　六是高速公路收费不执行重大节假日免收小型客车通行费政策的行为（注意：中秋节不在高速公路小客车免费通行节假日范围内）；

　　七是出租汽车、租车服务公司不执行明码标价相关规定等行为；

　　八是高速公路施救服务公司，机场、火车站、高速公路服务区等相对封闭区域内商品及服务价格违法违规行为；

　　九是线上线下商品零售企业以及电子商务平台在打折促销过程中虚构原价、虚假优惠折价、模糊赠售、误导性标价、不履行价格承诺等价格欺诈行为。

　　社会各界可拨打价格举报电话12358，各级价格主管部门将安排专人值守，及时处置各类价格举报问题，维护消费者合法权益。

　　买月饼可对照新标准

　　去年12月，国家质检总局发布了新版月饼标准，新标准出台后的首个中秋节，你买月饼应该对照新标准啦！

　　在新版国标就明确指出，使用核桃仁、杏仁、橄榄仁、瓜子仁、芝麻仁等5种主要原料加工成馅的月饼才可被称为“广式五仁月饼”。（爱吃五仁馅月饼的亲们请举手！）

　　莲蓉类馅料中莲子的含量应该不低于60%，而莲子含量为100%的才能称为纯莲蓉月饼。

　　栗蓉类月饼的馅料中板栗含量不能低于60%。

　　水果类月饼的馅料中水果及其制品的用量应不低于25%。

　　馅料中添加了火腿、叉烧、香肠等肉制品，含量不得低于5%，否则不能称之为肉馅月饼。

　　

　　订票关注12306

　　9月10日，受郑徐高铁开通影响，全国铁路再次迎来一次运行图大调整。这次铁路系统的大调图涉及东中西部多个铁路局。

　　新运行图实施后，上海地区前往山西太原和河北石家庄将告别之前不通高速铁路的历史。每天上海虹桥站－太原南站的两趟高铁G1952、G1956次，上海虹桥站－石家庄站的1趟高铁G2812次，将上海至上述两地间最短旅行时间分别从原先普速时代的十几乃至二十几小时缩短为9小时和7小时。

　　此外，东北地区的沈阳、大连首次开行至西安北的高铁动车组列车，青岛至重庆的高铁也改道郑徐高铁，大幅压缩运行时间。广铁集团的广州、长沙站分别加开了到南京、合肥、蚌埠方向的3对高铁列车。

　　西安铁路局新增的31对始发长途高铁列车中，西安北至上海、西安北至青岛北、西安北至天津西、西安北至徐州等高铁都将经由郑西高铁运行。

　　此外，西安北至南京南、合肥南、杭州东、义乌、金华南、温州南、福州、荣成、济南西、徐州东、唐山、沈阳北、大连北等也将增加一对高铁列车。

　　南昌铁路局也实行新的列车运行图，将首次开行福州至西安北间G1902/3/4/1次、福州至郑州间G1906/7/8/5次高铁动车两对。

　　还没有买到中秋和国庆火车票的亲们，注意及时关注12306。

　　

　　中秋节，大片来袭

　　中秋节是个小短假，可能有些亲们并没有出行计划。其实，看电影也是不错的选择，这些天将有很多新片上映。

　　9月上旬，进口片来势汹汹：《星际迷航3》《铁拳》《寄生兽》《鲨滩》《九条命》......

　　国产片也不甘示弱，10余部国产片锁定中秋档：9.13《丝路英雄：云镝》；9.14《追凶者也》《七月与安生》；9.15《我的战争》《大话西游3》……此外还有《捉迷藏》《长江图》《麦兜·饭宝奇兵》《反贪风暴2》《功夫四侠》《非常父子档》等多部电影上映。

这个中秋节，你会看电影吗？

　　

　　节日饮食注意9点

　　在轻松过节的同时，饮食一定要科学合理，做到以下9项注意：

　　①主副平衡：所摄取的食物中，动物性食物不应超过植物性食物。

　　②荤素搭配：食用白肉比红肉更好。

　　③干稀搭配：主食花样要多，馒头、水饺、米饭都有才好，粥、汤、甜饮等品种也要经常变换。另外，还要适当吃些粗粮和粗纤维食物，以帮助消化。

　　④肥瘦搭配：荤食应少而精，肥瘦搭配以瘦为主，口味要清淡。

　　⑤日夜搭配：白天饮食丰富，夜宵吃点馒头、包子、面条或喝点牛奶等饮料即可。

　　⑥零食搭配：零食应以开胃、理气、消胀、降火、祛燥为主，如饭后吃点苹果、梨、香蕉等水果，少吃花生、瓜子、糖果、巧克力等。

　　⑦酒茶搭配：一醉方休危害健康，适当饮茶帮助消化。

　　⑧酒后要吃饭：大量饮酒后要吃饭和蔬果。

　　⑨勿暴食暴饮：暴饮暴饮，会引起急性胃肠炎、急性胰腺炎、胆囊炎等多种消化系统疾病的发生。

材料来源：中国安全生产报

编辑整理：宝安安全你我他

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