百合和南瓜是经典搭配，常见的做法是把南瓜切片配上百合装盘，加以冰糖，入蒸锅蒸熟，做成清香的甜品，手巧的摆盘做出漂亮的花。

百合的营养吃法1百合银花粥用料百合50克，洗净再取银花10克，焙干为末备用做法先将100克粳米淘净，煮至粥。

百合的吃法和做法美食一百合莲子汤原料百合70g莲子g冰糖25g制作方法将百合和莲子用清水淘洗干净，然后放入锅中加水。