1、4李子中含有多种营养成分，有养颜美容润滑肌肤的作用，李子中抗氧化剂含量高的惊人，堪称是抗衰老防疾病的“超级水果”。

2、2功效值吃李子可以降血压止泻止咳还能促进微酸和胃消化酶的分泌，改善消化此外，李子还有补中益气滋阴生津润肠通便的功效有气血两虚面黄肌瘦等症状的人要多吃3注意饮食 熟透的李子要吃，没熟的不能。

3、1助消化增食欲 蓝莓李果含有多种有机酸，维生素C的含量也十分丰富，鲜果味酸，食之可增加胃中酸度，消化食物，促进食欲2生津止渴 蓝莓李果鲜果能和中消食，生津止渴，是夏季祛暑之良品，可以预防中暑，去痧，解除烦。

4、2具有抗衰防老化的功效樱桃李果酱中的萃取物，可控制皮肤的老化樱桃李的美容功能源于它含有丰富的多酚物质和白藜芦醇这些成分具有超强的抗氧化功能，能提高人体的新陈代谢，淡化色素，使皮肤变得更加白皙和光滑3。

5、李子果是一种水果的名称，外面颜色是暗红色，里面是黄黄的瓤，口味甘甜，有补中益气，养阴生津，润肠通便的功效。

6、蓝莓李果的功效与作用 蓝莓李果是一种休闲食品， 是李子做的，加蓝莓汁休闲食品国家规定宣传是不能出现任何疗效，除非是药品保健品，以下为水果的功效作用1助消化增食欲 蓝莓李果含有多种有机酸，维生素C的含量也十分。

7、就是一种李子果脯，和蓝莓是没什么关系的，这种水果中的含糖量不是很高，所以它是一种低糖水果，而且也并不是杂交或者嫁接而来的蓝莓李果的营养价值是很高的，食用后有着健胃消食清肝利水止咳祛痰等功效。

8、李的果实色泽丰润，味甜鲜美，既可鲜食，又可制成李干加工成蜜饯果酱果酒和罐头等，具有生津开胃，醒酒解渴消暑，增进食欲之功效李果品种主要有关蓉李玫瑰李猴李胭脂李红心李柰李鹅黄李等芙蓉李。

9、蓝莓李果最主要的配料就是李子，另外还有白砂糖，加入甘草和食用盐，有一定的保健的作用它的特点就是酸甜可口，含在嘴里特别清爽，品质也比较不错蓝莓李果在制作过程中需要添加食品添加剂，如甜蜜素糖精钠柠檬酸。

10、1降低结肠癌风险李子干中酚类化合物具有抗氧化抗自由基等多种保健功效吃李子干有助肠道有益菌驻留，进而改善结肠中的细胞代谢模式，降低结肠癌风险2缓解骨质流失李子干可通过多种渠道改善骨质吸收和骨骼形成。

11、蓝莓对眼睛有好处，因为蓝莓含有维生素A，维生素A呢是有利于眼睛的，当然还有花青素，花青素可以缓解眼睛疲劳，加上视网膜和视紫质的合成与再生，还可以预防近视改善人眼视觉的敏锐程度，还能增强视力，可以对眼睛起到很好的保护。

12、李干清热生津，清肝利水葡萄酒补血养颜，消食化积，通经活络。

13、奈李又叫青布林，为李的变种，黄绿色，味道清甜原产于福建省，其实还是李子奈李中出名的有黄金奈李，金色的皮，味道更加可口那么，奈李的营养价值功效作用有哪些奈李的营养价值 经测定，可溶性固形物含量125%15%。

14、稠李子本属落叶乔木，学名达乌里鼠李果，有药用功效稠李子清热解毒，止咳祛痰那年，母亲牙痛邻家大姐告诉母亲，用温酒泡稠李子喝能止疼，一试，牙果然不疼了打那以后，母亲每年秋天都要采一些稠李子，晾晒成干放入。

15、所谓的“蓝莓李果”并非嫁接品种，乃是虚构杜撰出来的品种，商家涉嫌虚假宣传误导消费者而且，“蓝莓李果”被包装为多个省份的地方特产，之前是“云南特产”，如今是“新疆特产”，这种虚构普通食品被宣传有保健功效，被冠以。

16、不是真的新疆地区并没有“蓝莓李果”植物品种，蓝莓与李属不同植物科属，理论上几无成功嫁接的可能性，目前也没有嫁接成功的先例就算嫁接成功也不应称为‘蓝莓李果’，李枝嫁接在蓝莓树上，结的果也是李子来看下蓝莓。

17、李树适应性强，结果早李果营养价值高，而且色艳美观，香味浓加之李果上市早，鲜果供应期长所以李的种植面积日益增多并随着人们生活水平的不断提高，对李的需求量也在逐年增多目前生产上有的地区出现李低产现象。