1、都比较好 通常情况下，喝红茶和绿茶都比较好，可以根据自身体质选择适合自己的茶具体分析如下红茶性温，含有丰富的微量元素矿物质等营养成分，喝红茶可以促进胃肠蠕动，有利于机体的消化和吸收，同时还可以起到提神消疲；日照红茶 祁红滇红越红川红等红茶和绿茶都各有优劣，比较好坏主要是放在谁身上，因为人喝茶是需要根据体质去选择的比如实火旺的人就适合喝绿茶，有助于清热身体寒的人适合喝红茶，有助于温胃；来看看营养大师是如何选择的吧红茶和绿茶有何好茶是一种较为健康的饮料，大家对它的总体评价是“好喝”不过，这“好喝”只是一种体验，对于同一种茶饮来说，不同的人是会有不同的想法的其中，绿茶含有较多的；通常情况下，喝红茶和绿茶都比较好，饮用红茶好还是绿茶好要看饮茶者的口味和饮茶者的体质需要来决定红茶和绿茶两者之间并没有可比性，在喝了之后都是比较好的从茶性上来看，绿茶的性质偏寒，更适合在炎热的夏季饮用。

2、红茶和绿茶各有好处，可以针对个人实际的身体情况来选择喝红茶还是喝绿茶一绿茶具有抗衰老抗菌降血脂的功效1抗衰老绿茶含有大量的抗氧化剂，有助于抵抗衰老绿茶中含有超氧化物歧化酶，是一种自由基清除剂；红茶和绿茶都是比较好的，需要根据个人体质去选择红茶还是绿茶红茶的属性非常温和，不会对人体的肠胃有太大的刺激，即使是脾胃虚弱的人群也可以放心的饮用红茶，经常喝红茶最常见的功效就是可以帮助胃肠消化，还可开胃口增加。

3、女孩喝红茶好还是绿茶好 红茶是世界公认的女性最适合喝的茶 红茶*** 性弱，较为平缓温和，还有暖胃的功效 和绿茶相比，红茶更适合在晚间饮用 红茶还具有不俗的降血脂预防感冒的功效 包括红茶在内的所有茶品都含有丰富的黄酮。

4、红茶可以帮助胃肠消化促进食欲，可利尿消除水肿，并强壮心脏功能红茶中ldquo富含的黄酮类化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的发病率中医认为，茶也分寒热，例如绿茶属苦寒，适合夏天喝，用于消暑红茶；茶，是现代品质生活的一部分，中国的茶文化也是源远流长喝茶是一种很好的养生习惯，绿茶和红茶哪个好？这个不能一慨而论，要根据季节和个人喜好一般正常情况，夏季喝绿茶，冬季喝红茶会更好些，因为绿茶消暑解渴，红茶性。

5、红茶绿茶两种茶都很好，但我个人更偏爱红茶，所以我会认为红茶更优一些，推荐饮用红茶养生但若真的有兴趣坚持多喝，最好对比一下适用人群再做饮用选择，同时也希望这篇文章对您有所作用，望采纳，谢谢；01 红茶好还是绿茶好，具体哪个好，各有不同 红茶性温，但对养胃护胃等功效显著 绿茶性寒，但对防衰老杀菌消炎排毒的功效显著如果个人的体质，属于寒性之体，就可以经常喝一些红茶，对于调理虚寒性的体；5空腹饮用绿茶会感到胃部不舒服，这是因为茶叶中所含的重要物质，茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强而红茶就不一样了，它是经过发酵烘制而成，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化；红茶与绿茶均为六大茶类之一，各有特色，没有直接好坏，红茶为全发酵茶，茶性温和，其滋味醇厚，甜爽，香气馥郁，其汤色呈红浓或金黄，而绿茶为不发酵茶，茶性偏寒，其滋味清纯鲜爽，回甘生津，香气清幽，因此我们再选择时。

6、红茶性温，绿茶性寒，具体哪个好，各有不同如果个人的体质，属于寒性之体，就可以经常喝一些红茶，对于调理虚寒性的体质有比较好的作用如果其体质是属于热性之体，就以绿茶为宜还有一种饮茶之法，就是冬季寒冷的；有的人很执着，非要弄明白红茶和绿茶哪个好，其实，二者的功效作用和适宜的人群不一样，所以根本不能同类而语，只能说各有各的好以上就是本编文章的全部内容了，希望此文对您有帮助，感谢大家的阅读；红茶绿茶各有各的好处1绿茶的功效具有提神清心清热解暑消食化痰去腻减肥清心除烦解毒醒酒生津止渴降火明目止痢除湿等药理作用，还对现代疾病，如辐射并心脑血管并癌症等疾病，有一定的药理功效2。