1、用麦冬和百合制成麦冬清肺茶麦冬性寒，可入肺经，有养阴生津润肺清心的功效百合具有养阴润肺清心安神等功效二者煮茶饮用既可清心，又可清肺猕猴桃，百合，火龙果，银耳木耳，鸭梨我写的这些对 润肺有一定的效果。

2、1姜片茶 生姜，红茶，煎茶汤，早晚热饮中医认为，姜片性味辛微温，归肺脾胃经可发汗解表，温中止呕，温肺止咳对雾霾气候里，预防感冒有积极作用2菜根茶 大白菜鲜根，红茶，切片煎茶汤，一日两次热饮。

3、不靠谱，最近正好有媒体再做这方面的辟谣，清肺茶清肺食品一类的东西，其实都没有太大的作用对于网传的清肺食物，猪血银耳一类的食物，没必要迷信，当做日常饮食就好了，如果你平时就喜欢吃，那么继续吃，若是不喜欢，没必。

4、1罗汉果茶 罗汉果是一种非常好的水果，它具有清肺止咳化痰等功效，因此想要清肺，可以用罗汉果切片然后泡茶喝，不仅能清肺止咳还能润肺，经常服用的话还具有降压等作用，可以说这是一款非常好的润喉清肺茶2菊花茶 菊花茶。

5、据研究，罗汉果水提物有较明显的清肺利咽化痰止咳的作用，能降低血清谷丙转氨酶活力，增强机体的细胞免疫功能永福罗汉果的品牌口号是“永福罗汉果，正宗清肺果”，永福罗汉果将成为国人清肺养肺的健康伴侣，为全民的肺健康保。

6、1萝卜 食物简介肺脏的排毒食品清肺原理在中医眼中，大肠和肺的关系最密切，肺排出毒素程度取决于大肠是否通畅，萝卜能帮助大肠排泄宿便，生吃或拌成凉菜都可以2百合 食物简介提高肺脏抗毒能力清肺原理肺脏。

7、雾霾天气吃什么清肺多喝罗汉果茶 3雾霾天气吃什么清肺多喝罗汉果茶 平时多喝绿茶，充分利用茶多酚和矿物质，增强抗氧化功效，也能有效提升人体对抗雾霾，对抗空气污染的能力可以多喝罗汉果茶罗汉果茶可以防治雾天吸入污浊空气引起的。

8、清肺茶1西洋参茶 吸烟的人群常容易出现阴液不足肺燥等问题另外，呼吸道长期受到烟草的危害，其抵抗力也会下降，容易被疾病入侵西洋参和人参不同，其不宜上火，而且更具有滋阴益气和生津止渴的功效西洋参还能。

9、日照绿茶或者杭菊茶，都可以提高自身免疫力，清肺排毒，低于雾霾带来的困扰以下几款也是针对雾霾具有保健之功效 清咽茶 橄榄茶 大海生地茶 双根大海茶 橄揽海蜜茶 桑菊杏仁茶 希望回答可以帮助您。

10、清肺养肥，可以喝信阳毛尖，信阳毛尖的这个茶是来自大山茶树的嫩芽，不仅有丰富的营养价值，也有非常高的清肺功效不过，茶叶的品质也是要注意的，品质好的茶叶才有益处的建议你可以到待客九品官网预定即可，待客九品的茶由于。

11、绿茶就可以清肺的 名称清肺茶 成分绿茶芦根甘草黄芪麦冬灵芝太子参等 适宜生活在繁华都市空气污染大，人口密集和矿山工厂建筑工地空气污浊气候炎热地区的人们，以及长期吸烟喝酒过食辛辣热燥。

12、雾霾天气对人体的健康影响很大，其水汽含量非常高，可导致胸闷血压升高雾霾存在很多污染物，容易对咽喉眼睛造成影响永福罗汉果被称为“肺果”，是清肺润肺养肺的强者有健脾胃增食欲养气血的妙用。

13、朋友们平时的时候不妨多喝一些这几种茶所采用的材料都是纯天然的食材，正所谓有病治病没病强身，经常饮用对于我们肺部的健康还是有着一定的帮助作用的为了我们肺部的健康，建议雾霾天里减少外出。

14、2蜂蜜柚子茶 蜂蜜和柚子都是有清火润肺的功效的，因此将这两种食材放在一起制作成蜂蜜柚子茶来喝也是能够辅助清肺，有起到清肺的效果平时自己做蜂蜜柚子茶的时候，可以把柚子的皮和果肉放在水中先焯一下水，这样就可以。

15、一雾霾天的四大禁忌 1别在早晚开窗通风 雾霾天里，是该开窗通风还是紧闭门窗呢据专家介绍，雾霾天尽量不要在早晚时开窗通风，最好等太阳出来再开窗那么不开窗通风好不好亲，要知道家里还有厨房油烟家具添加剂等。