1、吃的时候清洗表皮，割开去籽像无籽西瓜那般切割成小块就可以吃和无籽西瓜一样，厚硬的西瓜皮可不必一起吃哦伊丽莎白瓜十分有营养，含有绵白糖果糖和葡萄糖，伊丽莎白瓜这一水果中的胡罗卜素，维他命，碳水化合物都。

2、如果出现茎枯病，可以将托布津混合成糊状，涂抹在患处一至两次二伊丽莎白瓜的食用方法 可以生吃，可以榨成汁，可以做成水果拼盘，也可以做成牛奶果冻或牛奶冰，吃法多样但需要注意的是，伊丽莎白瓜不能和蜗牛螃蟹油。

3、吃的时候洗净外皮，切开去籽像西瓜那样切成块状就可以吃了和西瓜一样，厚硬的瓜皮可不要一起吃了哦。

4、1 伊丽莎白去皮果籽后，放入果汁机中，加入水一起打成泥备用2 柠檬洗净后切半压汁备用3取一不锈钢锅，将伊丽莎白瓜果泥倒入锅中，并加入糖加热，至沸腾后转成小火4 加入麦芽糖并继续熬煮且不时将其。

5、伊丽莎白瓜是夏天常见的水果之一，营养成分可与甜瓜相提并论，可立即直接生吃，还可以榨出水果汁，制成创意水果拼盘或是制成椰奶冻，奶冰服用还可制成酸奶水果捞，苹果酱等也可以放进烤蛋糕中提高口味，做成芝士蛋糕。

6、蜜瓜西米露 主料西米哈蜜瓜糖 做法 1西米入开水锅中煮熟，冲凉待用 2糖加入水，煮成糖水冷却 3哈蜜瓜洗净去皮，将果肉取出切成小块，搅成果汁 4将果汁糖水西米混合入冰箱冷冻一下，装入小碗中。

7、通常伊丽莎白瓜可以用清水清洗干净，然后将其去皮直接食用，它既不是热性也不是凉性，平时适量食用伊丽莎白瓜，可以起到不错的美容养颜杀菌抗炎增强抵抗力等功效虽然伊丽莎白瓜的营养价值很高，但它是不可以大量食用的。

8、孕妇多吃伊丽莎白过能是孕妇的营养补充更全面更均衡，有利于孕妇健康和宝宝的生长发育把伊丽莎白瓜做果汁也特别好喝，平时需要时，可以把新鲜的伊丽莎白瓜去掉果皮和里面的瓜瓤，然后切成块状，再加入适量的火龙果或者猕猴桃等。

9、目前还没有发现和伊丽莎白瓜相克的食物伊丽莎白瓜中含有多种人体所需的营养成分和物质，包括蔗糖果糖葡萄糖维生素C以及钙铁磷等矿物质，能够给人体补充大量的营养与西瓜相比，伊丽莎白瓜的水分和蛋白质含量较少。

10、孕妇吃伊丽莎白瓜会带来很多的好处孕妇吃伊丽莎白瓜可以提供给身体所需的大量的葡萄糖维生素蔗糖和果糖，还能帮助孕妇补充大量有机酸氨基酸等人体必需物质伊丽莎白瓜热量 伊丽莎白瓜味道相当清甜，那么伊丽莎白瓜热量有多少。

11、一定要用丘比沙拉酱 1原料圣女果青椒洋葱甜玉米粒法香伊丽莎白瓜千岛汁制作伊丽莎白瓜洗净，对半剖开青椒洋葱洗净切圈圣女果洗净分别放入伊丽莎白瓜盅内，配以千岛汁法香点缀装饰即可2先将。

12、挑选技巧成熟香瓜的顶部可以闻到较浓郁的香甜气味，而生瓜气味较淡常见的香瓜有黄皮和白皮两种，一般伊丽莎白瓜等黄皮甜瓜皮色越黄成熟度越高，蜡黄色最好吃白皮甜瓜以乳白色为佳成熟香瓜果品毛会自然脱落，有较好光泽。

13、5 果皮伤痕 大家不要以为外表上的伤是硬伤就不会影响里面的口感了，正是因为果皮的保护才使我们能够吃上香甜的果肉所以类似被什么划出口子的瓜就不要挑选了6 吃伊丽莎白瓜有什么好处 伊丽莎白瓜，其实就是。

14、伊丽莎白瓜 一片 生菜 三片 辅料 沙拉酱 20克 步骤 1食材小番茄伊丽莎白瓜黄瓜樱桃油桃沙拉酱生菜 2把水果黄瓜切小块樱桃要去核噢 3加入适量沙拉酱，不爱吃沙拉也可以用酸奶 4搅拌均匀水果。

15、制作沙拉，最关键的就是沙拉酱，沙拉酱调制的好坏，决定着这道菜的优劣其他的步骤都很简单像水果沙拉，可以尽可能地把能想到的诸如苹果鸭梨西瓜香瓜哈密瓜香蕉等等切成角或丁而蔬菜沙拉就更简单了，胡萝卜。