1岁宝宝营养餐之虾皮紫菜蛋汤 材料虾皮适量香菜1把鸡蛋1个葱姜蒜末各少许香油精盐各适量 制作方法 1虾皮洗净紫菜撕成小块香菜择洗干净，切小段鸡蛋打散 2姜末炝锅，下虾皮略炒，加水适量，烧开然后淋入；原料意大利面或宝宝营养面，天然花生酱或芝麻酱，牛奶4匙，盐，水果泥视宝宝喜欢可选择菠萝芒果桃等制作方法在锅中把水烧开，把面条放入煮熟后捞出沥干把花生酱牛奶盐和果泥放入碗中搅拌成糊状，然后加入。

1 日式炸豆腐将豆腐按厚度切片，用淀粉盐胡椒粉鸡精和水混合成浆，将豆腐片浸入浆中，再用油炸制而成2 烤鸡胸肉将鸡胸肉切片，用盐胡椒粉和橄榄油腌制一会儿，然后再用锡纸包裹上去，最后在锅里以小火；1岁宝宝营养餐之炒青椒肝丝 材料猪肝青椒淀粉葱姜料酒白糖精盐 制作方法 1猪肝青椒洗净切丝猪肝丝用淀粉抓匀，下入四五成热的油中滑散捞出 2锅内留少许油，下葱姜炝锅，下青椒丝，加料酒白糖精。

一岁半宝宝营养餐 香椿芽拌豆腐 原料香椿芽豆腐精盐香油各适量 做法1选嫩香椿芽洗净后用开水焯5分钟，挤干水后切成细末待用2热锅加入适量香油，放入豆腐，小炒十分钟3最后将香椿芽末倒入锅中，与；宝宝营养餐食谱可以做清凉鱼丁具体步骤如下1青鱼去内脏鱼鳞，洗净去鱼皮骨刺，取鱼肉2将鱼肉用刀背敲打成泥，加入葱姜汁盐鸡精鸡蛋清淀粉，搅拌上劲3拿一方盘，将鱼泥放入盘中摊平，蒸4放。

1岁宝宝爱吃的81道营养餐鱼肉混沌 原料黄鱼肉末韭黄末胡萝卜末荸荠末各100克，混沌皮姜末各适量香油盐各少许，高汤适量做法1各种菜末装入同一碗中，加适量香油姜末盐拌匀，即成馅料2将混沌皮；5少吃速溶辅食，很多宝妈喜欢给宝宝吃速溶辅食，像包装好的水果泥，一冲就好的米糊啊之类的就算买的再贵的，也比上自己做的新鲜的辅食如果时间允许，还是给宝宝吃现做的新鲜辅食吧6注意荤素搭配，宝宝的营养餐。

宝宝营养餐的家庭做法

1、9个月宝宝的营养辅食 1鸡蛋羹 原料鸡蛋1个，水14杯，盐200毫克制法将鸡蛋打入碗中搅打，加盐加等量水搅打放入加凉水的蒸锅岸 蒸810分钟至凝成羹2番茄蛋羹 原料鸡蛋1个，番茄12个，水2勺，盐。

2、怎样做宝宝的营养餐 宝宝的营养餐最好不要去外面吃，那么怎样做宝宝的营养餐呢蔬菜浓汤先准备食材卷心菜番茄胡萝卜黄豆芽土豆洋葱各适量，胡椒粉盐各少许做的时候卷心菜洗干净后切成丝状，番茄去皮切成。

3、宝宝营养餐当然少不了优质蛋白，可以给宝宝做一份牛肉厚蛋烧，把三个鸡蛋在碗中打匀，往里面加入胡萝卜丁，牛肉丁和适量的葱花，加少许盐调味，如果是给年龄较小的宝宝吃，也可以选择不加盐锅中刷油，把蛋液直接倒入锅。

4、1岁宝宝营养餐之虾皮紫菜蛋汤 材料虾皮适量香菜1把鸡蛋1个葱姜蒜末各少许香油精盐各适量 制作方法 1虾皮洗净紫菜撕成小块香菜择洗干净，切小段鸡蛋打散 2姜末炝锅，下虾皮略炒，加水适量。

5、一岁半宝宝营养餐1花豆腐 营养贴士这道菜含有丰富的蛋白质维生素和钙磷铁等矿物质豆腐柔软，容易消化帮助宝宝提高血色素及健脑食材豆腐50克，青菜叶10克，熟鸡蛋1个，淀粉10克，精盐葱姜水各少许作。

6、宝宝爱吃的81道营养餐到底是什么接下来我们就以一岁到四岁的孩子为例，讲解一下适合他们吃的食物通常有哪些一1～2岁宝宝参考食物谷类软饭馒头面条面包70克 肉类肝动物血碎肉50克 鱼类鱼虾50。

7、营养餐食谱建议如下周日早餐主食牛奶鸡蛋饼，副食拌芹菜胡萝卜元白菜午餐主食烧卖，副食鸡汤炖豆腐蒜泥羊肝晚餐主食加黑米的小米饭，副食油菜豆腐粉拌青椒肘子，睡前一只猕猴桃周一早餐。

宝宝营养餐1岁到两岁

1、我想这是大多数家长都关心的话题，那么，宝宝营养餐的做法有哪些呢？宝宝营养食谱有哪些呢？下面我就来给家长们推荐几款宝宝营养的食物制作方法，快来学学吧！ 一怎样给孩子做营养餐 肉丸子 原料牛肉猪肉山药 制作 1将山药。

2、2婴儿营养食谱红烧牛肉西红柿材料牛肉2斤，西红柿500克，花椒油50克，高汤500克，酱油50克，料酒15克，糖150克，味精5克，水淀粉50克，大料5瓣，葱20克，姜10克3红烧牛肉和土豆 配料牛肉，土豆儿童早餐的利。

3、婴儿营养餐食谱mdashmdash香菇瘦肉粥 营养价值香菇富含维生素D，以及多种氨基酸，可以提高宝宝免疫力 用料鲜香菇两个肉末大米 做法1香菇洗净切沫，肉切沫备用 2大米洗净放入炖锅里先熬1小时 3把香菇。