1大米洗净后用少量油拌匀2生姜洗净切丝，香葱洗净切成葱花3鲜贝洗净，加入生姜丝精盐和胡椒粉腌制4将米放入粥锅，加水煮开，转中火煮约30 分钟5将鲜贝加入粥内煮熟6加精盐与胡椒粉调味，撒上；清炒鲜贝柱的做法步骤 请点击输入图片描述 11，鲜贝柱自然解冻，请点击输入图片描述 22，放在漏网里，用纯净水冲一下，不要泡，不要用力洗，轻轻冲淋一下即可，沥一下水分备用33，胡萝卜小半根，甜青椒小半个；2超市买的冷冻扇贝丁，解冻后冲洗几次因为不是鲜扇贝丁，鲜味已打折扣，想要吃起来更鲜，需要加少许料酒，腌制几分钟青椒洗净切块，葱姜备好锅里注油烧热，爆香葱姜，下青椒快，大火快速翻炒至青椒断生加入扇贝。

洗好贝丁切块2少取葱花放油葱辣椒面倒入贝丁3翻炒放入番茄酱盐，翻炒4炒熟后加鸡精出锅扇贝，价格很是便宜买回家，上蒸锅，直接蒸了吃最鲜，吃不了的，就将贝肉取出，做汤或炒，都很美味；扇贝丁的家常做法如下用料扇贝丁粉丝白菜叶蒜蓉姜丝葱花小米辣生抽蚝油料酒食用油做法步骤1先将周伟扇贝丁自然解冻，然后打开袋子倒出备用2准备一个盘中，底下铺好一圈白菜叶，然后将；鲜贝怎么做好吃，大白菜炖鲜贝的家常做法步骤1将鲜活的虾夷贝洗净2将虾夷贝的肉用小刀取出3去除黑色的内脏和沙线4白菜洗净取叶子，手撕成大片5将各种配料准备好6五花肉切片备用7锅中油烧至三四成热，用葱花；芙蓉鲜贝的做法 步骤1首先准备食材，蛋白液倒入碗中300克鲜牛奶，洗净泡发好的干贝，豌豆和红萝卜粒步骤2蛋白液碗中加入鲜牛奶和水用筷子进行充分的搅拌均匀步骤3搅拌均匀的蛋液倒入盘子里，并撇去泡沫步骤4；一辣炒扇贝裙板 原材料裙板海蛎子，辣椒，尖椒，圆葱，姜，蒜，米酒，野山椒，郫县豆瓣酱，盐，白砂糖，白胡椒粉 作法1青红椒，圆葱各自切片，葱姜切末预留2海蛎子放进加了米酒的沸水锅中焯烫后立刻捞起来。

材料原料大蒜苗三根，香菇，扇贝，黑胡椒红酒10克做法 1大蒜叶子切细末，香菇切块备用2平底锅烧热，加入适量的黄油，无盐有盐皆可，放入大蒜末爆香3将香菇下入锅中，小火慢慢翻动，不必加水怕蒜味不；扇贝三种家常做法宫保扇贝鱼香扇贝泡椒扇贝1宫保扇贝 鲜贝洗干净，装入碗内，加盐料酒蛋清豆粉拌匀白糖醋酱油盐味精料酒鲜汤水豆粉装入另一个小碗内调入滋汁锅内放入化猪油烧至五成油温时。

冷冻鲜贝柱解冻切段，锅内放油爆香，放入鲜贝柱，蛋液，盐和葱花炒匀，盛出，这样好吃的鲜贝柱就做好了，具体做法如下需要提前准备好的材料包括冷冻鲜贝柱 200克鸡蛋 3个小葱 100克盐 3克1第一步把；鲜贝炒蛋主料 鲜贝适量 鸡蛋4个 辅料 葱花适量 鲜贝炒蛋的做法步骤 1 鲜贝沥干水分，鸡蛋打散，葱切葱花2 热锅冷油放入鲜贝炒香3 放入葱花炒香4 倒入蛋液炒散，加盐调味即可。

1材料准备冻鲜贝250克，香菇20克，胡萝卜20克，青柿子椒20克辅料蛋清1个，葱末4克，姜末3克，清汤50克调料盐3克，料酒10克，味精2克，清油500克实耗约60克，水淀粉适量2将冻鲜贝加入盐，鸡蛋；操作步骤如下1将买来的速冻海贝化冻后洗净2青红辣椒切成小丁，用到辣椒除了能增加味道，还能让这盘海贝颜色更好看3锅中加热油，然后爆香葱花4将海贝控干水分后放入锅中迅速翻炒5如果你喜欢鲜咸一点。