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3荷叶茯苓粥 荷叶茯苓粥对身体的保养效果也是很好的，荷叶对身体出现上火的现象有很好的改善的作用，比如说肝火脾火等，这些身体器官出现上火的现象，多喝点荷叶茯苓粥，对身体是很好的同时茯苓有祛湿健脾的效果，...