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生活中常说小米最养人确实是这样的，小米它有很丰富的蛋白质和一些维生素物质，用来最多的就是熬粥了，营养价值很丰富，爱美的女孩子要多吃哦，有美容养颜的作用，还可以很好的促进睡眠，它算是陕北黄土高原的一个特...