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它同样可以清热解毒平肝“去火” 易上火的食物 最上火的有鸡肉，腊肉，辣椒，桔子，荔枝等， 败火则多吃蔬菜，清淡的汤，苹果，梨等，还要睡眠充足 吃水果也要引起注意，有的水果属于热性水果，比如荔枝橘子菠萝...