淡菜汤的做法淡菜，又叫做青口，晒干之后就变成淡菜干了哦靠海而生的人们习惯摸了一堆淡菜后，洗净去掉不要的部位，然后放在；2红烧淡菜干红烧淡菜干也是生活中常见的做法烹饪前，用水浸泡淡菜干，然后烹饪去除硬物，然后加热炒你最喜欢的配菜最后。

淡菜山药滋补汤 淡菜干用清水加些黄酒浸泡软发状淡菜嵌肉 1将淡菜洗去泥沙，放入大碗内，加上开水以浸没淡菜为度，约浸半小时 2葱10克打结丝瓜炒淡菜贻贝 淡菜买回来要浸泡吐沙。

淡菜的做法有哪些

而且淡菜也比较适宜中老年体质虚弱，气血不足，营养不良之人和高血压病，动脉硬化，耳鸣眩晕之人食用制作方法 将淡菜烧。

做法将海参淡菜羊肉分别洗净切成片，放入砂锅内，加入适量的水，一同煮至羊肉熟烂为止，再加上调味品，即可食用功效。

淡菜的做法蒸几分钟好吃

淡菜干山药滋补汤的做法淡菜干山药滋补汤材料淡菜干适量，山药1小根，豆腐2小块，枸杞子适量，花生油2大勺，食盐适量，鸡精。

淡菜的做法很多，蒸煮烧剥壳后与其他食材同炒都可店里别具一格用的法式黄焖做法，加入黄油白葡萄酒罗勒叶等食材。

做法淡菜墨鱼浸软洗净，墨鱼保留其内壳，切成三至四段芡实猪瘦肉洗净全部食材放入砂锅中，加清水五小碗，大火煮沸后。

淡菜的营养价值很高，并有一定的药用价值还含有丰富的钙磷铁锌和维生素B烟酸等由于淡菜所含的营养成分很丰富，其。