懒人菜谱大全
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浓香牛蛙钵
原料:牛蛙,尖红椒段,野山椒,鲜紫苏。
调料:芝麻油、盐、味精、鸡粉、蒸鱼豉油、鲜露、面酱、高汤、蒜子、姜、色拉油。
制作:
1、牛蛙解冻待用。
2、锅内放色拉油烧至六成热,加入蒜子、姜、面酱小火炒香,放入牛蛙、尖椒段、高汤煨制3分钟。
3、加蒸鱼豉油、鲜露、盐、味精、鸡精、野山椒、鲜紫苏调味,最后淋上芝麻油,出锅装钵。
口味牛蛙
主料:牛蛙
辅料:姜粒、蒜仔、线椒、美人椒。
调料:盐、味精、料酒、酱油、豆瓣酱、花椒油、红油、生粉各适量。
做法:
1、牛蛙改刀,加入盐、味精、酱油、料酒抓匀,拍粉待用。
2、将斩好的牛蛙滑油备用。
3、锅内放红油,依次将姜粒、大蒜子、豆瓣酱、辣妹子放入锅内煸香,再倒入滑好的牛蛙翻炒,加入高汤、适量胡椒粉调味,开锅后转小火两分钟后放入青红辣椒,大火收汁即成。
金丝乳蛙
技术要点:
把牛蛙治净剁成块,先加盐、料酒和生粉码味上浆,在下入油锅滑熟后,倒出来沥油。把黄瓜条入沸水锅里汆一水,然后放窝盘里垫底。
净锅放油烧热,下姜丝、泡姜丝、泡菜丝、黄椒酱和青尖椒节炒香,掺入适量鲜汤烧开后,加盐和味精,把牛蛙块下锅煮2分钟,起锅前淋花椒油,盛入垫有黄瓜条的盘中,即成
海鱼分深海鱼近海鱼冷水鱼,如挪威的鲑鱼就是冷深海域的鱼深海污染少,深海鱼大多自然生长,冷水鱼生长时期长,因此更具有营养价值深海鱼的品种主要有老虎斑青斑粉斑加力鱼马加鱼红利鱼等十多种;此外,鲭花鱼含有丰...
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