中国陆地面积约960万平方千米，东部和南部大陆海岸线1.8万多千米，内海和边海的水域面积约470多万平方千米。海域分布有大小岛屿7600多个。

第一名：台湾岛（面积3.58万平方公里）

台湾岛——中国第一大岛，战略要地。位于东海南部，西依台湾海峡（属于东海），距福建省海岸75～220海里；东濒太平洋；东北与琉球群岛为邻，距冲绳岛约335海里；南隔巴士海峡与菲律宾相望，距吕宋岛约195海里。岛形狭长，从最北端富贵角到最南端鹅銮鼻，长约394千米；最宽处在北回归线附近，约144千米。面积3.58万平方千米，占全省面积逾99%，为台湾省主岛，在世界大岛中列第38位。其中汉族约占98%，高山族等约占2%。

第二名：海南岛（面积33900平方公里）

海南岛（Hainan Island）中国南海西北部岛屿，北隔琼州海峡与广东省雷州半岛相望，西隔北部湾与中国广西壮族自治区钦州市、越南相望。陆地平面呈雪梨状椭圆形，长轴作东北-西南走向，面积3万余平方公里，是中国第二大岛。

岛上热带雨林茂密，海水清澈蔚蓝，一年中分有旱季和雨季两个季节。海南岛四周低平，中间高耸，呈穹隆山地形，以五指山、鹦哥岭为隆起核心，向外围逐级下降，由山地、丘陵、台地、平原构成环形层状地貌，梯级结构明显。

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海南岛岸线弯曲，长约1618公里（新数据为1823），沿岸可供建港湾有68处，其中可建深水港口的备择港湾又有相对分散的特点。已建成海口港、三亚港、洋浦港、八所港和清澜港等五大港口。

海南岛被生物学家誉为天然的“物种基因库”和最大的“自然博物馆”。有“南药王国”之誉；海南的野生稻、小粒稻、野荔枝、野生茶、红壳松等野生物种，在科研和生产上都是难以估价的重要财富。黑冠长臂猿、海南坡鹿在内的102种珍稀动物被列入国家一、二类重点保护动物名录。

海南岛上壮丽的山河、神奇的原始森林，珍稀的热带动植物，旖旎的椰风海韵等自然景观；黎族苗族风土民情，珍贵的革命纪念地和文物遗址等人文景观；加上宜人的气候，形成丰富的旅游资源。

据古籍记载，先秦时期，海南岛及南海诸岛早已内属中原王朝。秦起，累属象郡、南越国、珠崖、儋耳2郡、湖广行省和广西行省、广东省、海南立行政公署，1988年成立海南省，海南岛属之。海南是中国唯一的黎族聚居区。

第三名：崇明岛（面积1269.1平方公里）

崇明岛（Chongming Island）是长江三角洲东端长江口处的冲积岛屿，也是中国第三大岛屿，中国最大的河口冲积岛，中国最大的沙岛，成陆历史有1300多年，被誉为“长江门户、东海瀛洲”。

岛上地势平坦、土地肥沃，林木茂盛，物产富饶，是有名的鱼米之乡。

崇明岛大部属上海市崇明区，小部分属于江苏省南通市启东市启隆镇和南通市海门区海永镇，位于崇明岛北端。

第四名：舟山岛（面积约502平方公里）

舟山岛位于中国杭州湾东南方向、浙江省东北部东海海域。呈东南西北走向 。距大陆最近点（浙江宁波市北仑区长柄咀）约8.1 千米。是舟山群岛的主岛，该岛除四周局部狭窄的冲积平原外，主要地貌为山地丘陵，高度一般为海拔100～400米。最高点黄杨尖，海拔503.6米，山上有黄杨树、野山茶树等。产黄杨尖芽茶。舟山岛是浙江第一大岛，中国第四大岛。 岛位杭州湾口南侧，面积502平方公里，岛域中部和西部属定海区，南部为普陀区，全岛人口近42万。古称“海中洲”，又以岛形如大舟浮海，故名舟山。

舟山岛附近的舟山渔场是中国最大的渔场，盛产各种海鱼如大黄鱼、小黄鱼、带鱼、墨鱼、鳓鱼、鲳鱼、虎鱼、虾、蟹、海蜇等，沿岛海涂上又大量养殖对虾、蛏、蚶等，因此，旅游舟山岛，口福是不能不享的。大、小黄鱼美味自不必多说，马目泥螺，粒大肉鲜，hu亦极负盛名。石斑鱼肉质鲜嫩，可赛大黄鱼。除海品外，舟山岛的白鹅，是优良鹅种之一，素称“浙江白鹅”。定海火鸡亦是外销历史已逾百年的特产。大猎梨头、黄杨尖芽茶、皋泄杨梅、小碶水蜜桃、舟山黄牛等，均是闻名遐迩的佳肴。

舟山特产梭子蟹：舟山渔场上蟹的种类很多，资源最为丰富产量最高的要数三疣梭子蟹。梭子蟹全身披有坚硬的甲壳，背面呈墨绿色，其形状似织布梭子，故而得名。农历九月以后捕捉的蟹称作“膏蟹”，体质丰满，质量最好，营养丰富，为佐酒佳肴。梭子蟹以蒸食为主，也可按当地传统的加工方法放入盐制成蟹糊、蟹股或蟹酱，或把膏蟹洗净放入盐卤里渍之，做成“呛蟹”，别有一番风味。

第五名：九段沙（面积约420.2平方公里）

九段沙（Jiuduansha），即上海九段沙湿地，位于长江口外南北槽之间的拦门沙河段，地处东经121°46’～122°15’、北纬31°03’～31°17’之间。东西长46.3公里、南北宽25.9公里。

九段沙湿地由上沙、中沙、下沙、江亚南沙及附近浅水水域组成。东濒东海，西接长江，西南、西北分别与浦东、横沙岛隔水相望。受海洋气候和大陆气候双重影响，季风盛行，雨量充沛，日照充足，四季分明。2000年3月6日，市政府批准建立了九段沙湿地自然保护区，后又成立了九段沙湿地自然保护区管理署。

第六名：扬中岛（面积331平方公里）

扬中是江苏省一个四面环水的岛市，过去先天条件较差，但改革开放以来，扬中发生了巨大的变化。江苏作家范继平的长篇纪实文学《中国，有个扬中岛》，翔实地展示了扬中人创业的精神风貌。作品写到： 遥远的东方有条河，她的名字叫“长江”。 长江之中有座岛，她的名字叫“扬中”。 扬中是万里长江中的第一大岛。 扬中是江苏省的唯一岛市。 扬中岛有着许多江苏、全国乃至世界之“最”。

第七名：东海岛（面积286平方公里）

东海岛（East Island）在中国雷州半岛东部，历史上属雷州府遂溪县辖岛。1958年东北大堤修建后方便了岛民出入，是一个位于湛江市区东南面的岛屿，东经110.38度，北纬21.03度，海岸线全长159.48公里，面积为286平方公里，岛有15万常住人口。今属湛江市经济开发区，岛内主要通有民安、东山、东简3个街道办。

地势东高西低，东为玄武岩台地，西为海积平原。东端距海滩2公里，有海拔111米高的龙水岭火山锥，面积500×500米，为火山碎屑岩及少量玄武岩构成，是天然航海陆标。蔚鶨港和北山港为岛内最大渔港。蔚鶨附近6.5公里岸线，水深26～40米，其中40米深水航道650米。岛内有尚待开发的土地40余万亩，地势平坦，标高4～14米，为地质坚硬的火成岩基地。地下水日开采量可达50万立方米。盛产鱼、盐，有庵里、红旗盐场，海水养殖以鲍鱼和对虾著称。海滩绵长且洁白。

第八名：海坛岛（面积274.3平方公里）

海坛岛是福建省第一大岛，全国第五大岛，地处中国东南沿海，位于中国福建省平潭综合实验区境内，是平潭主岛，距福州市区128公里，东面与台湾省新竹港相距仅68海里，是中国大陆距台湾最近处，岛屿南北长29公里，东西宽19公里，面积为274.3平方公里，占平潭县总面积的72%，以形似坛、兀峙海中得名。岛上时常“东来岚气弥漫”，简称“岚”，别称“东岚”，旧称“海山”。.

海坛岛名胜古迹和自然景观有三十六脚湖、石牌洋礁、仙人井、一片瓦和壳丘头遗址，有龙凤头度假村和坛南湾海滨浴场。

海坛岛总人口41万人，人口自然增长率11.20‰，人口密度1065人/平方公里。

第十名：玉环岛（面积169.51平方公里）

玉环岛是浙江省第二大岛，面积169.51平方公里，人口约17万。位乐清湾东侧，北接楚门半岛，距台州市区南70公里。 1977年完成漩门填海堵坝后，自此与大陆相连。岛上向富山海之利，柚香柿艳，虾贝满仓，四季鱼市不绝，常年绿树葱茏。 近年来城镇化发展迅速，渔农工商贸皆十分活跃，为沿海县市经济建设中的后起之秀，有“东海碧玉”之称。