说起中医中药知识相信大家都懂一些,因为中医中药其实指的就是我们中国的医学和药物,而中国医学博大精深,中国的中草药也是非常的繁多,常见的花草都能用作药物,下面贤集网小编就为大家推荐一些我们非知道不可的中医中药知识:
第一、枸杞子:
枸杞是最常见的中药,主要产自宁夏的银川、中宁、中卫等地,枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必需营养物质,故有明目之功,俗称“明眼子”。它的主要功能是补肝肾、明目、安神。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏化和夜盲症。
用法:如果是药用的话就根据医生的指导使用就好,平时,枸杞作为滋养品,可以用来煲汤、泡水、煮粥等,但是食用时不宜过量,健康的成年人每天食用枸杞15-20克为宜,若是作药用,则一天可以食用30克。
第二、党参:
党参产于我国北方海拔1560-3100米的山地林边及灌丛中。党参为中国常用的传统补益药,有补中益气、养血安神之功。脾胃虚弱者牞服用党参有较好的效果。古人对党参有很好的概括:健脾运而不燥,润肺而不反寒凉,滋胃而不凉,养血而不燥,既滋补又养血。可以增强免疫力、扩张血管、降压、改善微循环、增强造血功能等。此外对化疗放疗引起的白细胞下降有提升作用。
用法:把党参切成小段,可以做汤,炖羊肉放党参是非常的好,整枝党参可以放在瓶子里泡酒。
第三、菊花:
菊花也是非常易见的一种中药,品种有很多如雏菊、杭菊、黄菊、白菊、祁菊等。药用价值较高的是贡菊,它产于安徽歙县,贡菊有明目、清热、散风的作用,如果受风寒而引起的头痛,泡些菊花茶即可去头风。
用法:一般是泡茶
第四、三七
三七主要产于云南文山州,故名文山三七,又名文州三七,为五加科植物,三七的干燥根和根茎。秋季花开前采挖,洗净,分开主根、支根及根茎,干燥。支根习称“筋条”,根茎习称“剪口”。少量食用三七可以补血,大量可以活血化淤。
用法:食用时把它捣碎,与鸡、肉一起炖,可以治疗老年人的头风痛、腰肌酸软无力等症。
第五、西洋参:
参治疗作用:西洋参又叫花旗参,它主要产于美国的绿州天脉、加拿大、法国。西洋参与其他参不同,它既有补气的作用,又有滋阴的作用,服用后不会上火。特别针对中年人,每天吃两三片,对身体很有益处。
用法:可以煮、炖、蒸食、切片含化、研成细粉冲服等
第六、山药
山药主要产于河南省。可分为两种:毛山药和光山药。它具有滋养强壮,助消化,敛虚汗,止泻之功效,主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。山药最适宜与灵芝搭配服用,具有防治糖尿病的作用,山药在食品业和加工业上大有发展前途。
用法:放于锅内蒸后食用,或切片后做汤或用于食品加工。
以上的这六种是我们常见的中医中药,但平时我们可能没有注意他的药用价值,了解了这些中医中药知识相信您会更加注重养生,调养生息,您可以关注贤集网了解更多的中医中药知识。
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