1、健脾养胃，补气养血美容养颜等山药可以补脾养胃益肾固精，枸杞是美容佳品，也可以补肾等，除湿气，排骨含有很多量的钙和蛋白质，山药枸杞排骨汤营养丰富，可以健脾养胃补气养血等；1排骨放到煮开的水里焯一下，用漏勺沥干捞出 大碗枸杞山药排骨汤 2把焯好的排骨放进煮开的砂锅水里，放入姜片，大火煲沸改小火慢慢煲2小时左右 3山药去皮洗净，斜刀切块 4倒入煲的差不多的排骨里，调入；排骨山药枸杞汤是一款适合一家大小的汤，具有清虚热固肠胃健脾胃的功效尤其适合老人和小孩其中的枸杞清肝明目，可以扶正固本和扶正怯邪，不但增强机体功能，还能促进健康恢复中医认为，枸杞子味甘性平，有补肾滋阴。

2、可以一起煲汤，淮山药，枸杞，排骨都有滋阴补肾，强筋骨的功效，淮山药和枸杞也养肝明目，淮山药片还健脾胃红枣，桂圆主要是补气养血，还健脾胃；排骨山药汤的做法如下1山药切块，备用2猪排骨冷水下锅，加入料酒姜片，焯水去血沫3另起锅加水煮沸，放入排骨山药姜片葱段4放入料酒鸡精胡椒粉盐大火煮沸后，改小火焖煮12个小时，根据；山药炖排骨可以放枸杞红枣，下面是做法准备材料排骨铁棍山药玉米生姜枸杞红枣1，山药去皮后切长条，放入水中与空气隔离防氧化生姜切片，玉米切段，枸杞提前用清水浸泡2，然后把排骨切成块，先过热水氽烫；枸杞山药排骨汤吃多了不会上火，因为枸杞山药排骨汤内没有上火成份解决上火的方法 常用滋阴中药 天冬麦冬玄参等 常用的清热泻火药 大黄黄连黄柏等 常用的解毒消肿药 连翘金银花大青叶等 另外中医针灸拔罐；相信很多人都喝过山药红枣排骨汤这是一道非常家常的汤水，它的食材易得，做法简单，最重要的是营养价值还很高呢，是一道老少咸宜，四季皆可饮用的汤水不过，喜欢喝山药红枣排骨汤的你对它的了解有多少呢你知道它的；一条 红枣 适量 枸杞 适量 排骨 适量 辅料 鸡粉 适量 盐 适量 姜 适量 葱段 适量 步骤 1把排骨，山药切块，红枣洗干净放入盆中 2红枣，山药，枸杞洗好备用 3锅中放清水烧开后放入排骨姜片绍酒煮30分钟 4。

3、1排骨剁小块洗净，飞水捞出待用2山药去皮切块，飞水待用3汤锅中放适量清水烧开后放入排骨姜片料酒煮30分钟加入山药红枣再煮30分钟出锅前放入枸杞加盐调味即可2 山药红枣排骨汤的做法1排骨剁小块。

4、山药250克，枸杞20克，排骨250克，生姜2片，盐少许做法 1排骨洗净，放入滚水中氽烫，去除血水，捞出2山药去皮，切3厘米大块3锅中倒入适量清水，放入烫好的排骨及姜片，中火煮约40分钟然后加入山药枸杞。

5、可以的，山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效 枸杞子含有丰富的胡萝卜素多种维生素和钙铁等健康眼睛的必需营养物质，故有明目之功，俗称“明眼子”；胡萝卜枸杞山药排骨汤的做法 1排骨洗干净，放到清水锅中焯水，捞出，滤干水PS这是去排骨血腥，煲出的汤鲜甜没有浑浊 2排骨生姜瑶柱放入锅中，加适量的水，煲45分钟 3胡萝卜去皮切块，加入排骨汤锅中，继续；4加入山药，用筷子稍微翻一下，放枸杞，改小火炖半小时5出锅前酌情撒点盐鸡精6装碗，出锅好了，这道超美味的玉米红枣山药枸杞排骨汤就做好了，是不是很简单厨房小白都可以轻松搞定不过关键是有颜；1从超市买剁好的排骨段，用水洗净备用2山药去皮洗净，切成滚刀块3枸杞泡水备用4将葱姜切片5锅中加清水烧开，放入切好的排骨，撇去浮沫，焯净血水，放入漏勺备用6锅内下10克色拉油，待油温烧至7。