吃火锅需要的什么的蔬菜 土豆，藕，粉条，白菜，冬瓜，平菇，木耳，磨菇，香菇，金针菇 唉呀，太多，只要菜市有卖的都可以哈`吃火锅时需要点哪些蔬菜 吃火锅时要点一盘红薯 我们都知道肉类食品是酸性食物，而红薯；火锅食材有哪些好吃的 火锅已经不再只是家门外的美食，现在已经走进家里，喜欢吃火锅的人或者是为了方便快捷的人，去超市买点自己喜欢吃的配菜跟调料包，在家里自己支上热气腾腾的小火锅，看着翻滚着的火锅，吃着滚烫的火锅。

鱼一般都是切成薄片，因为它很快熟，所以最好放在滤勺之后，再放到火锅里现放现吃贝壳类如说虾扇贝螃蟹牡蛎蛤贻贝虾是最常见的配菜，通常虾和贝壳会一起煮虾的头拔不拔掉都可以贝壳类的食材；一白菜 白菜含有丰富的维生素胡萝卜素粗纤维钙镁等微量元素，它不仅口感爽脆，而且能预防或者缓解便秘，胃口不好或者没有食欲的时候适量吃白菜有缓解的作用，所以，吃火锅的时候白菜是首选配菜二土豆 土豆在我们。

问题二吃火锅都要有什么菜 我是重庆人，我们喜欢的菜很多但一般都要吃的有毛肚，鸭肠，黄喉，鱿鱼，老肉片，嫩肉片U花，腰片，鳝鱼片，牛肉，午餐肉，火伐肠，肥肠，大肚，肉圆子等荤菜素菜就很多了，豆制品有豆干，豆皮，豆芽等还。

吃火锅什么菜热量最低

1、1茼蒿平常能买到的茼蒿菜，有大叶茼蒿和小叶茼蒿两种之分，大叶茼蒿口感更爽，而细叶茼蒿口感更细嫩，我喜欢细叶茼蒿凉拌吃，而大叶茼蒿可以小炒，涮火锅食更有口感2生菜生菜味道清爽，菜质易熟，家常吃法也很简单。

2、现在很多年轻人喜欢吃麻辣火锅，香辣过瘾，很是畅快对于像我一样有着佛系生活的人，麻辣火锅只是偶尔吃下，大多都已滋补汤锅菌菇汤锅番茄汤锅为主下面就说下我每次吃火锅必点的10道菜，看看是否有你喜欢的无论。

3、为何有些内脏是麻辣火锅的常点菜，在其他地方的清汤火锅却很少见？这是因为内脏一般比较腥，麻辣可以有效的去除这一味道第二种必备菜品就是麻辣牛肉在巴蜀地区，吃火锅的时候，牛肉是必不可少的牛肉在其他地区的汤锅一。

吃火锅需要什么菜好吃

菌类香菇木耳平菇金针菇 茎类土豆山药红薯 青菜冬瓜生菜空心菜洋白菜娃娃菜等 豆制品鲜豆腐冻豆腐豆皮油豆腐腐竹 火锅配菜没有固定的要求，吃火锅的菜可以根据自己的饮食爱好来选择需要的。

你好不知道你是哪个地区的，所以就把火锅的大部分配菜都给你总结了祝你春节开心，大吃火锅啦，‘吃火锅可以涮的太多了，可以是无所不涮，要是我看的话，蔬菜和豆制品既便宜，又好吃，你可以选择一下啦。

吃火锅可以准备以下的菜一，肉类肥胖有慢性病的人要少点脂肪含量高的肥牛肥羊肉片，因为用来涮煮的肥牛羊肉片脂肪含量可高达30%最好点瘦牛肉片鱼虾鸡肉片百叶毛肚鸭血这些脂肪含量比较低的肉类当然如果。

1茼蒿蓬蒿具有调胃健脾降压补脑等效用常吃茼蒿，对咳嗽痰多脾胃不和记忆力减退习惯性便秘均有较好的疗效而当茼蒿与肉蛋等共炒时，则可提高其维生素A的吸收率将茼蒿炒一下，拌上芝麻油味精精盐。

2海鲜 如蟹肉鱼丸鲜贝牡蛎鱿鱼海虾鳕鱼片等和肉一样，火锅里能放的海鲜也是多种多样这里的海鲜分为两种一种是新鲜的海鲜，一种是像鱼丸这样的半成品海鲜3蔬菜类 如白萝卜胡萝卜番茄冬笋。

火锅吃的食材有肉类蔬菜海鲜等1肉类，如牛羊猪肉猪内脏猪舌头猪肝培根午餐肉毛肚黄喉鸭肠鸡翅脆皮肠鹌鹑蛋火腿肠香肠肝蹄筋牛蛙等2海鲜，如蟹肉鱼丸鲜贝牡蛎鱿鱼海虾。

如果我们需要在家吃火锅的话，这种感觉和在外面火锅店吃火锅是不一样的因为在家氛围更轻松，更随意，和家人朋友一块分享美食，也是一件非常惬意的事情，接下来我们一起看下怎么准备吧首先准备一下需要的食材火锅底料一。

吃火锅是少不了蔬菜的，不但解腻而且可以均衡营养，增加膳食纤维的摄入但是很多人都秉持着吃火锅不要鸳鸯锅的理论，这是不对的因为蔬菜，尤其是绿叶菜很容易吸油，所以最好准备清汤锅专门涮绿叶菜用土豆红薯山药。

吃了那么多次 觉得荤菜里面肥牛虾饺嫩毛肚最好吃 素菜里面生菜藕片土豆好吃 薄豆腐皮好吃但是吃多了容易胀气就是了 吃火锅要准备哪些菜 只要你喜欢的菜都可以准备一些，例如金针菇牛肉羊肉香菜等等 自己下火锅。

2海鲜类 海鲜类食材也是吃火锅必点的，一般比较常见的海鲜类火锅食材有鱼丸海虾鱿鱼鳕鱼片螃蟹蟹棒基围虾蛏子等3蔬菜类 蔬菜类绝对是吃火锅点的最多的，品种非常丰富，例如娃娃菜菠菜生菜西。