1、双花西米露 原料西米50克,玫瑰花茉莉花各20克制作玫瑰花茉莉花,以开水冲泡,备用西米投入沸水中,以中小火煮致半透明,中间还留有一点白即可,约56分钟滤去煮西米的热水带糊状将半透明的西。
2、1往锅内倒入适量清水,大火烧开,西米冲洗倒入锅中,约煮15分钟,边煮边搅拌,煮到西米中间剩点小白点2盖上锅盖,焖5-10分钟直至西米熟透呈透明状并且体积膨大3西米过凉水,喜欢口感清爽可多过几次水,喜欢浓。
3、1准备好材料,西米木瓜菠萝待用,然后把西米洗干净泡5分钟左右,让它慢慢的变大,然后开锅烧水,不断搅拌2然后,小火煮开慢慢的看见了西米变成透明即可,加入鲜奶要求混合3完成上面的步骤后,重复的进行搅拌2。
4、半透明,把西米和热水隔开再煮一锅沸水,将煮到半透明的西米倒入沸水中煮,直到全透明,将沸水都倒去煮一小锅牛奶可用椰汁代替,加少许糖将西米倒进牛奶中煮至开锅将煮好的西米牛奶晾凉,加入水果丁,即成香甜可口的水果西米露。
5、水果西米露 西米放进清水里洗干净,再倒入沸水中边煮边搅拌,以防西米粘锅煮到西米半透明,把西米和热水隔开再煮一锅沸水,将煮到半透明的西米倒入沸水中煮,直到全透明,将沸水都倒去煮一小锅牛奶可用椰汁代替,加少许糖将。
6、“去火”食物牛奶 牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”,引起烦躁,其实,夏饮牛奶不仅不会“上火”,还能解热毒去肝火中医认为牛奶性微寒,可以通过滋阴解热毒来发挥“去火”功效,而且牛奶中含有多达70%%左右的。
7、冬防干燥 护好美颈 第五回合焦点pk 上阵者冷饮 鼻子出血vs水果西米露 战书 又到了鼻子出血的高峰季节,来点冷饮吧,对你有好处的你一定会说“冬天喝冷饮,不喝个里外透心凉啊!”呵呵,其实不然,虽然冬天又干又冷,反而特容易。
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