1坏处一火龙果性寒，食多了火龙果会产生一系列的副作用，因为火龙果性寒，所以虚寒体质者，不宜多吃，而且孕妇产后也不适宜食用火龙果2坏处二此外，火龙果还具有黏性的副作用，一些皮肤较敏感的人，在食用火龙果后。

吃火龙果的坏处因为火龙果性属凉，体质虚寒的人最好少吃，这样会使得人们体力缺乏，脸色苍白腹泻月经期的女性千万不能食用火龙果。

坏处吃多了容易升糖火龙果中含有大量的水分水溶性膳食纤维，吃后可增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入，加上火龙果是热量较低的水果，食用不易发胖，因此冬天吃火龙果有助于减肥瘦身坏处就是火龙果是凉性水果，脾。

火龙果的坏处 虽然火龙果中的葡萄糖不甜，但其糖分却比一般水果都要高一些因此火龙果不能多吃，吃多了容易造成血糖升高而且过多食用火龙果会造成肠胃不适，引起腹泻等症状女性经期以及体质阴虚者糖尿病人等都不宜。

另外，火龙果能够帮助补充人体所需的铁元素等矿物质元素2坏处火龙果中富含单糖，升血糖较快，所以糖尿病患者在血糖控制不稳定的时候应谨慎食用另外，由于火龙果有大量膳食纤维，胃肠较弱的人群以及经期的女性朋友尽量。

火龙果的好处有很多，坏处也有，但是对于人体来说不会有那么大的伤害，所以说可以放心的食用，火龙果含有的花青素比较高，可以有抗衰的作用，对于清除体内自由基来说有一定的好处，而且也可以有抗衰的效果，日常生活中这样的。

吃火龙果的坏处果属凉性，有脸色苍白四肢乏力经常腹泻等症状的寒性体质者不宜多吃而女性字月经期间也不宜食用火龙果在吃火龙果时，可以用小刀刮下内层的紫色果皮他们可以生吃，也可以凉拌或者像霸王花一样放入。

1吃火龙果的坏处在食用火龙果时应尽量不吃刚冰镇后的火龙果，且最好在两餐之间适量食用，避免空腹吃火龙果对胃黏膜造成刺激2吃火龙果的禁忌人群为虚寒气郁淤血痰湿等特殊体质人群糖尿病患者经期女性以及。