1、另起一锅，锅中倒油，将油烧热后放入葱花，炒出香味后放入腊肠，将腊肠炒出油后放入芦笋段，放入十三香和食盐以及少许鸡精调味，大火翻炒两三分钟后即可 好吃的芦笋炒腊肠就做好了，大家可以尝试制作一下 大家如果在制作。

2、主要材料芦笋120克，姜末5克，蒜末15克，生抽10克，白砂糖5克1芦笋120克去根姜末5克蒜末15克，小米椒5克切末2清水煮沸，倒入芦笋，焯水2分钟3倒入蒜末姜末白砂糖5克生抽10克芝麻油2克。

3、芦笋是低糖低脂肪高纤维素的蔬菜，因其氨基酸微量元素维生素含量较高而被列为世界十大名菜，是公认的抗癌食品芦笋可与许多食材搭配，有拌炒烤白灼做汤等做法，下面介绍一下清炒芦笋的做法芦笋可是四季。

4、芦笋怎么做好吃 清炒芦笋 材料芦笋适量，蒜少量，油少量，喜欢吃辣人可以准备些干辣椒，盐少量，白糖一勺，鸡精一勺1首先就是将芦笋切成段，然后将蒜和辣椒切成片2将锅烧热，倒入油，将蒜片进行爆香了。

5、芦笋是天门冬科天门冬属多年生草本植物石刁柏的幼苗，可供蔬食芦笋的做法很多，最常见的就是芦笋炒鸡柳和芦笋炒肉丝芦笋炒鸡柳准备好芦笋，鸡胸肉，胡萝卜，姜，蒜首先把芦笋洗净，斜刀切段胡萝卜切小条，姜切末。

6、现代社会，人们越来越注重的不单单是营养价值，还有口味做法不同，芦笋的口味自然不同那么，芦笋如何做才好吃呢以下简单介绍几种芦笋的做法凉拌 凉拌芦笋保持了最大程度上的原汁原味，将剥好洗干净的芦笋煮熟但。

7、芦笋炒口蘑的做法如下用料芦笋1把口蘑5个大蒜2瓣盐1小勺蚝油1勺步骤1准备好所有的食材2将芦笋清洗干净，从中间二分之一的地方往根部削皮3将芦笋斜切成段芦笋根部比较老，需要去皮之后食用。

8、芦笋的步骤主料芦笋200克辅料植物油15克蒜5瓣盐适量1蒜瓣切片2芦笋泡一下，洗干净后沥干水份3锅里倒油，放芦笋进去炒4芦笋炒一会加蒜片再炒5最后加盐炒一下就可以出锅了。

9、芦笋这样做好吃主料芦笋300克红辣椒1个蒜瓣3个熟黑白芝麻少许辅料盐2克白糖2克醋10毫升芝麻油10毫升热炒仙露10毫升步骤1备齐食材2芦笋切去老根洗干净，红辣椒切两半去籽，蒜瓣去皮切末。