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1、优质低蛋白质食物有哪些1 1蛋 例如鸡蛋，鸡蛋富含蛋白质，经常吃鸡蛋对我们的身体健康很有好处另外，鸭蛋鹌鹑蛋等都是比较蛋白质含量稍高的食品，蛋黄含量较蛋白质高尽管蛋黄的蛋白含量很高，但是蛋黄中胆...