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有多少人和小编一样把减肥当成口头禅各种努力各种尝试体重却根本掉不下去也许把食物的商标换成热量你就明白为什么了1.全麦燕麦片 看到这个1823大卡的热量，整个人都不好了，全麦燕麦片不是公认的减肥食品吗？...