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多吃鱼就行了宝宝6个月之内，妈妈可以多吃鱼，每周不少于3次，每周吃鱼总量1斤半，提高母乳当中DHA含量宝宝6个月之后，可以给宝宝添加鱼肉泥辅食，同样也能补充DHA如果妈妈和宝宝都不爱吃鱼，那就只能额外...