纯牛奶好还是酸奶好 孕妇喝纯牛奶好还是酸奶好

admin2年前157
纯牛奶好还是酸奶好 孕妇喝纯牛奶好还是酸奶好
1、纯牛奶和酸奶的营养成分和吸收并不存在那个绝对更好1酸奶通常酸奶是纯牛奶发酵而来的,在酸奶中含有丰富的优质蛋白钙等营养元素,有利于小孩的生长发育,酸奶中的益生菌还有助于调节肠道菌群但如果小孩肠道感染...