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1、糯米又叫江米，是家常经常食用的粮食之一 基本了解糯米含有蛋白质脂肪糖类钙磷铁维生素B族及淀粉等成分，是适于温补强壮的食品，具有补中益气暖脾胃的作用 健康益处经常食用，能够有益于胃虚寒所致。2、1滋...