番石榴又名芭乐，是一种营养价值比较高的一种食物，它种含有丰富的维生素，维生素的含量更是具有水果之首，常吃具有防治高血压，解酒和防治糖尿病以及美白肌肤抗衰老的作用但是，番石榴虽好，也是有一些饮食禁忌的下面我。

芭乐的食用禁忌 芭乐性温，味甜酸涩，有收敛固涩的功效，一般健康人群都可食用，孕妇也能吃但是，平时容易上火的人及胃肠消化功能不好的人要少吃糖尿病人要在正常用药的前提下可适量吃，但不能把降糖的希望完全寄托于芭乐 爱。

芭乐的籽和果肉是相连的，其中含有丰富的维生素纤维素等营养成分物质，适量食用可以为人体补充营养，有利于人体的健康，所以芭乐的籽是可以进行食用的3 吃芭乐的禁忌是什么 不宜食用 虽然说芭乐的营养价值比较高。

6芭乐的热量较低，100克只有41大卡的热量，适宜减肥人群食用，而且膳食纤维丰富，食用饱腹感强，还促进消化，帮助通便，能减少其他高热量食物的摄入，帮助肥胖人士起到减肥瘦身的效果芭乐的禁忌 1忌吃多 芭乐不宜食用。

高血脂等病症，三高人群要多食用芭乐4芭乐的饮用禁忌芭乐不适合怀孕或者哺乳的人喝，芭乐可以降血压，因此血压偏低的人也不适合饮用芭乐还有就是芭乐可以预防感冒，但是感冒期间不宜饮用芭乐汁水。

芭乐不适宜人群2 芭乐不能和什么一起吃 1西红柿 如果一起吃的话，容易造成营养的吸收不足，同时可以对胃部有一定的伤害2螃蟹，海参等海味食品 螃蟹，海参都富含蛋白质和钙，芭乐富含鞣酸二者如果同时食用，不仅。

4润肠通便芭乐富含膳食纤维，食用后能促进肠胃蠕动，起到润肠通便的作用，适合便秘的人群食用二芭乐的禁忌 1忌吃多芭乐不宜食用过多，建议一天吃12个即可，芭乐中含有丰富的纤维素，如果食用过多，纤维素无法。

1芭乐也叫做番石榴，是一种日常生活中比较常见的营养价值非常丰富的水果，具有一定的收敛止泻，消炎止血的作用芭乐中含有一定的维生素a维生素b适量的吃一些芭乐可以有效的抗氧化，可以增强皮肤对紫外线的抵抗力，防止。