1、扒白菜卷的做法1取白菜叶洗净放开水内烫软，用凉水投凉沥干2猪剁成肉泥蓉状加葱姜末各3克精盐花椒水花椒浸泡的水料酒香油味精调匀3将白菜叶铺在砧板上，抹上肉泥，卷成食指粗10厘米长的条6。

2、扒白菜卷食材非常简单，白菜清甜，猪肉鲜美，充分反映出齐鲁大地特有的咸鲜风味白菜的其他做法白菜除了做成美味的扒白菜卷，还可以做成广东肠粉手撕圆白菜白菜猪肉蒸饺腌白菜炒五花肉粉丝白菜汤等家常菜，简单易学，营。

3、1准备好肉馅和菜叶2肉馅中加入盐鸡精生抽香油葱姜切碎备用3取出白菜卷切成段，码放在盘中4再加入葱姜碎5搅打至上劲6白菜叶用沸水汆烫一下7马上捞入冷水中冲凉8菜叶沥干。

4、扒白菜卷的营养价值 白菜可以退烧解热止咳化痰现代科学发现，白菜的营养价值高，种类多，一年四季都能吃到，是最热门的抗癌明星冬天是吃白菜的好季节，白菜丰富的纤维和维生素C，可以补足冬天蔬果摄取的不足但虚寒。

5、低油少肉，却有鲜味的白菜卷合适人员美味可口白菜卷的作法先把白菜叶一整片撕下，用水清洗，切除白菜帮把肉剁碎，胡萝卜和香菇都剁碎预留肉沫中添加盐生抽酱油米酒木薯淀粉，再添加香菇和红萝卜碎五香粉。

6、扒白菜卷的热量以100克可食部分计是188大卡786千焦，单位热量适中每100克扒白菜卷的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的8%参考资料更多扒白菜卷信息见薄荷网食物库。

7、我推荐川菜，很多人都喜欢，你懂得即四川菜系以成都重庆菜为代表四川菜系各地风味比较统一主要流行于西南地区和湖北地区，在中国大部分地区都有川菜馆川菜是中国最有特色的菜系，也是民间最大菜系 川菜风味包括。

8、1扒白菜卷属于中国著名的八大菜系之一的山东鲁菜，主料是白菜五花肉，口味是鲜香，工艺是扒2扒白菜卷的营养价值白菜可以退烧解热止咳化痰现代科学发现，白菜的营养价值高，种类多，一年四季都能吃到，是最热门。

9、扒白菜卷 扒白菜卷的做法非常简单，只要按照菜谱步骤一步一步您来一定会享受到一道美味菜肴，扒白菜卷是中国菜系鲁菜菜系中很有特色的菜式之一，扒白菜卷以白菜 为主要材料，烹饪以扒菜为主 菜系及功效鲁菜 便秘食谱 老人。

10、菜系鲁菜 功效便秘食谱 老人食谱 糖尿病食谱 贫血食谱 口味咸鲜味 工艺扒 扒白菜卷的制作材料 主料猪肉肥瘦150克，白菜500克 调料猪油炼制75克，盐5克，料酒5克，花椒5克，香油5克，淀粉豌豆15克。

11、鲁菜醋溜土豆丝，大地丰收，麻酱素什锦，蒜泥拌茄子，木犀瓜片，扒栗子白菜，扒白菜卷，炸萝卜丸子，锅塌豆腐盒，煎酿茄子，四喜丸子，朝天锅，京包里脊，炸春卷，德州扒鸡，四喜鸭子，番茄虾球，南煎丸子，担担鸡，糖醋鲤鱼，蛋黄鱼片，豆腐箱，蒜烧小。