番薯叶汤做法一，虾仁鸡汤煮红薯叶 材料 红薯叶，虾仁，蘑菇，鸡汤，盐，胡椒粉，鸡精，香油 做法 1红薯叶去掉叶柄，洗净虾仁除去沙线，洗净蘑菇去根，洗净 2虾仁红薯叶分别焯水 3虾仁蘑菇红薯叶放鸡汤中；番薯叶在农村的田间地头很常见，番薯叶的营养价值非常高我给大家介绍三道用番薯叶做的家常菜，素炒番薯叶，凉拌番薯叶，蒸番薯叶素炒番薯叶 取一盆清水，里面放一些食盐，把红薯叶泡在里面，5分钟以后用清水把番薯叶。

红薯叶炒好吃方法如下1红薯叶摘去老的茎，清洗干净，沥干水分2热油锅，爆香蒜头3放进虾酱爆炒几下4倒进红薯叶猛火爆炒5红薯叶转色变软就可以啦，虾酱比较咸，放盐调味要适量，然后就可以出锅了；这个我们这里叫番薯叶，家常做法很简单叶就直接一片片摘下，杆就摘成5厘米左右，洗干净沥干水备用 蒜拍碎 热锅后先下油，用猪油最香，其次是花生油 油热后下蒜，炒香就可以直接放摘好的叶和杆了，大火翻炒，中间。

做法1将番薯叶和菜梗拔分开2切土豆丝3切胡萝卜丝4油下炒锅，下蒜蓉爆香5下土豆丝炒一下，加点水或鸡汤焖至6分熟，接着下胡萝卜，再焖至土豆9分熟胡萝卜几乎全熟了，接着加入番薯叶梗易；1红薯叶洗净，几刀切成大块2锅底放油，下葱花炒至出香味，下入红薯叶翻炒几下，加水大火烧开汤中加盐3鸡蛋打散，待汤烧开，将鸡蛋液慢慢一点点下入汤中，使汤随倒随开4下入蒜末，搅匀后，关火加。

番薯叶的做法大全 番薯叶怎么做好吃

将嫩红薯叶茎洗净切段，姜切丝，玉米油或花生油烧热后下姜丝爆出香味，加入红薯叶翻炒，加少许水盐蘑菇精，最后淋上小磨香油即成喜欢勾芡的朋友可以在出锅前勾芡，使叶菜更加鲜嫩保持营养2蚝油番薯叶 番薯叶。

1将嫩红薯叶茎洗净，放入沸水锅中焯后捞出用凉水冲凉，切成段大蒜剥皮捣成茸2炒锅置火上，放素油烧至四成热，放人大蒜茸炒出香味，加入嫩红薯叶茎翻炒，加入鲜汤精盐黄酒炒入味，加入味精麻油，撒上剩余的。

五地瓜叶的功效 地瓜叶能提高免疫力 含有比一般蔬菜高510倍的抗氧化物，能提高免疫力，“预防感冒”地瓜叶能预防贫血 每天摄取30g的番薯叶，就可以补充人体一天所需的铁质及维生素ACE地瓜叶能预防高血压 富含。

番薯叶的做法家常做法视频

1、蒜蓉炒番茄叶的做法步骤 咸虾酱蒜蓉炒番茄叶的做法步骤1 1一勺子咸虾酱放入碗内，调入适量清水以及白糖咸虾酱蒜蓉炒番茄叶的做法步骤2 2烧开一锅水，倒入少许橄榄油放入番薯叶咸虾酱蒜蓉炒番茄叶的做法步骤3。

2、凉拌红薯叶的做法如下1准备好原料，蒜去皮切碎，喜欢吃辣的可以切点小米椒2红薯叶摘洗干净，控干水分，湖北把红薯叶叫苕尖子3锅中水烧开，放入少许油和盐，把红薯叶放进去焯熟，捞出过几遍冷开水，控干。

3、我们可以参考一下下面的这几种关于番薯叶的常见做法，这是几种较为常见且美味可口的做法，大家可以学习一下炝炒番薯 主料番薯叶250g 辅料油适量盐适量大蒜适量干辣椒适量 步骤 1番薯叶摘洗干净沥干水分 2锅里倒油。

4、做法一蒜茸红薯叶 将嫩红薯叶茎洗净，放入沸水锅中焯后捞出用凉水冲凉，切成段大蒜剥皮捣成茸炒锅置火上，放素油烧至四成热，放人大蒜茸炒出香味，加入嫩红薯叶茎翻炒，加入鲜汤精盐炒入味，加入味精麻油。

5、1 番薯叶摘好洗净备用 请点击输入图片描述 2 蒸熟的肉丸备用 请点击输入图片描述 3 热锅下油，爆香蒜头后将番薯叶倒入翻炒 请点击输入图片描述 4 待番薯叶炒软后，将肉丸倒入，再加少许水将菜焖煮 请点击输入图片描述。

6、随着物质生活的提升，越来越多的人开始重视自己的健康，开始关注一些对身体有好处的蔬菜，其中番薯叶就是比较受欢迎的一种，不仅营养丰富，口味也比较清香那么番薯叶怎么炒比较好吃呢？番薯叶的做法有哪些呢？跟着本文一起来。

7、上汤红薯叶的做法 材料集合图1将红薯叶洗干净备用 2皮蛋切成小块，蒜切成蒜片 3锅内倒油后将蒜片放入锅内爆香 4然后放入皮蛋翻炒，倒入高汤 5将洗好的薯叶倒入锅内快速翻炒 6加入少许火腿汁翻炒后即可出。